夜猫子可以如何调整睡眠时间
草根影响力新视野 法兰瓷编译
“日出而作，日落而息”的生活模式对于夜猫子来说可能很困难，虽然研...
健康
喉咙痛不一定是感冒，急性扁桃腺发炎也会痛
草根影响力新视野 钟方
通常喉咙出现异样状况时，像是喉咙掻痒、闷胀痛，或吞咽口水疼痛，一般...
蛋白质饮食越来越夯，你跟上了吗？
草根影响力新视野 钟方
对营养学有基本认识的人，自然了解蛋白质是维持身体功能及运作的首要营...
美国民众宁愿短而健康的生命远胜过不健康的长寿
草根影响力新视野 法兰瓷编译
全世界越来越多的国家进入超高龄社会，似乎每个人都想活得更久，但可...
抽血检查肝指数异常，进阶检查很重要
草根影响力新视野 钟方
整日不舒服的林阿姨，在家人陪伴下挂了急诊，经血压、血氧、血糖检查，皆...
善用社会力量，不要一个人承担照顾者压力
草根影响力新视野 钟方
说到台湾已是高龄社会，65岁老年人口已达14%的叙述，多半的年轻人由...
大脑健康NO.1营养素
草根影响力新视野 法兰瓷编译
目前世界上没有任何万全的方法可以预防痴呆症，不过已有大量研究...
