草根影响力新视野  钟方

自然疗愈基地温暖陪伴长者

台湾高龄化加速，许多长者虽然寿命延长，却同时面临身体退化、社交孤立与情绪低落等挑战。台湾园艺辅助治疗协会创会理事长、园艺治疗师黄盛璘曾有提到，有些银发族有嗅觉问题，很容易被大家所忽视，却对我们的生命影响深远，因为气味本身没有好闻与坏闻，经过嗅觉刺激会与其他感官系统链接形成综合感受，若长辈嗅觉能力逐渐丧失，代表健康也会开始下降。日本、美国已有多篇文献指出，如果发现长辈闻不到玫瑰香味，可能是失智症前兆，

黄盛璘老师表示，若能唤起嗅觉能力，不断刺激大脑，有预防失智症作用。在她的治疗经验里，鱼腥草是园艺治疗处方，有一位记忆慢慢消退的90岁奶奶，仅是听到鱼腥草名字，就出现沉思行为，闻到味道后，过去曾是一名产婆的种种记忆逐渐打开，原来当年接生的婴儿，若有发烧症状，有经验的长辈会说“泡鱼腥草可以退烧”，所以奶奶闻到熟悉味道时，退化的记忆再度活回来，自信、有尊严的骄傲全写在脸上！

无独有偶，新北市日新里里长吴信坪规划“里民共享耕作空间”，开辟一处“种植水果及蔬菜”的耕作处，让喜欢当农夫的里民搭起一座绿色疗愈基底，亲手栽种葡萄、芭乐、茄子、豆类等各式农作物，收成后的无农药蔬果，就会成为“老人共餐”的佳肴。看著里民们轻松搭建种植架、剪下成熟葡萄、帮茄子授粉的笑容，吴信坪里长也是满脸开心，因为这就是自然界的绿色疗愈力量。

十余年耕耘，亚东打造自然疗愈基地

亚东医院精神暨心身医学部心理健康中心主任陈俊霖医师同样指出，长者真正需要的是一种能投入的生活节奏，以及重十价值感与社会链接的机会。英国自2019年起推动“社会处方笺”制度，作用就是让医师除开药，也能转介病人参与园艺、艺术、运动等社交活动，促进心理与社会链接的整体健康。社会处方笺理念与临床经验密切呼应，许多长者透过自然接触与团体互动，不仅缓解焦虑与孤单，也改善睡眠与专注力，重十生活节奏与价值感。

亚东医院自 2008年起导入园艺治疗至精神复健，透过自然照护协助患者走出情绪低谷。2016年更于安宁病房设置疗愈花园、导入治疗犬，为末期病人与家属提供身心灵全方位的支持。2024年，亚东正式成立“心理健康与绿色照护科”，结合精神医疗与自然疗愈，致力为长者、青少年、慢性病患等群体打造更人本、多元的健康支持模式。

图说：新北市日新里里长吴信坪规划“里民共享耕作”绿色疗愈基底，让里民欢喜活出健康价值（吴信坪提供）。

疗愈花园种下希望种子，重启自信与归属

78岁的李阿姨常觉得闷闷不乐，家人陪她前往亚东医院就诊。陈俊霖主任发现她喜欢在家种花草，建议她参加园艺团体，起初犹豫，觉得已经会种不需要再学。陈俊霖主任温柔鼓励她，期许她可以当老师，帮助别人一起种花。这句话在她心中种下希望的种子。

长者透过团体活动找回“被需要”的感觉，这份认同和陪伴，比任何药物都更能疗愈心灵。几周后，李阿姨在家人鼓励下加入团体，不仅迅速融入，还主动分享种花技巧与施肥经验，成为团体中人气王“园艺阿嬷”，也常在活动结束后，笑容满面地与家人分享趣事。

冷冰冰医疗之外，还有绿色温暖陪伴

绿色，是自然颜色，也是疗愈颜色。迈入高龄社会的今天，医疗角色不该只局限于治疗疾病，即便现代医疗手段如抗忧郁药物、心理治疗、穿颅磁刺激术等，能有效协助改善长者情绪，但是透过绿色处方的推动，温柔地牵起每位长者的手，重新拥抱那段充满尊严与幸福的人生下半场。