天冷暖身，就是要挑选专属体质茶饮
草根影响力新视野 钟方
天气一冷，最适合来杯茶暖身和提神，但是要喝什么茶？
喝姜...
健康
2 型糖尿病患者适合吃哪些零食
草根影响力新视野 法兰瓷编译
2 型糖尿病是一种慢性疾病，当身体无法正确使用胰岛素 (一种帮...
40岁+的你，B群怎么吃最好？
草根影响力新视野 钟方
一群40岁的人聚在一块，聊健康、谈养生是很正常的话题，进入4字头...
筋膜沾黏是身体脱水了，多方处置防止反复发生
草根影响力新视野 钟方
筋骨毛病的酸痛、闷痛、钝痛很常见，如果疼痛还能忍受，贴贴布、吃止痛...
年节时别忘了多吃有益肠道的食物
草根影响力新视野 乔依丝编译
现代人爱吃美食，尤其是在年节时特别喜欢来些甜食和酒精饮品，...
TikTok上充斥危险无根据的健身影片
草根影响力新视野(琪拉编译)
在今日，许多人都借助社群媒体当作它们每天运动的动力，TikT...
防失智防忧郁六大法则
草根影响力新视野 法兰瓷编译
在对抗现代人的二大问题：失智及忧郁症，身为哈佛大学营养精神病...
多吃色胺酸食物，增加血清素让心情变好
草根影响力新视野 钟方
认识快要一年的林阿姨，谈起正在服用精神科用药时，心中有百般无奈：“...
心脏病学专家绝对不碰的美食
草根影响力新视野 乔依丝编译
垃圾食物实在非常吸引人，但却是心脏健康其中一个最大的敌人。在...
两个妈妈和一个爸爸， 合作生宝宝？
草根影响力新视野 黎松子
纳尼，两个妈妈和一个爸爸合作生宝宝？
怎么合作？
当然...
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