草根影响力新视野 乔依丝编译

许多人在接种了Covid疫苗之后，身体会出现一些不舒服的反应，因此对于是否要再接种加强剂感到迟疑。不过，根据美国疾病控制和预防中心的说法，加强剂疫苗的副作用程度应该会比前面一、二剂来得轻微。

美国食品和药物管理局以及疾病预防和控制中心核准了美国所有成年人均有资格接种加强剂，只要在第二剂mRNA疫苗接种后六个月或在强生公司的一次性疫苗接种后两个月即可。疾病预防和控制中心主任瓦伦斯基(Rochelle Walensky)博士在白宫简报中表示，人们在接种第三剂后的反应比第二剂来得少。如果在先接种疫苗后有出现副作用，那麽在接种加强剂后可能也会出现类似的情况，但是程度不会像先前那般强烈，大约只是“轻度至中度”。这主要是因为第一剂和第二剂疫苗已经为免疫系统创建了抗病毒蓝图，加强剂疫苗本质上可以让身体更多地练习抵御Covid。

莫德纳和强生的加强剂只是原始配方改为较小剂量，这种做法同时也会减轻副作用程度，而辉瑞的加强剂剂量则是与第一、二剂的剂量相同。这三种厂牌加强剂最常见的副作用听起来应该很熟悉，包括注射部位的疼痛肿胀、疲劳、肌肉疼痛、头痛、发烧、发冷和恶心等，不太常见的副作用则包括恶心和淋巴结肿大或疼痛，所有副作用通常最多在两到三天内就会消失。这些接种后的不适意味著疫苗正发挥作用，帮助免疫系统抵御病毒。但如果几天后副作用仍未消失，则最好询问专业医生。

若是想要舒缓接种加强剂后的不舒适，可以试试下列做法： 

1. 多喝水分并穿著轻便、舒适的衣服，以应对发烧和发冷等症状。
2. 注身在过去习惯接种疫苗的手臂，甚至可以稍微活动一下这只手臂。接种后可能会很痛，但动一动手臂有助于促进血液流动并缓解肌肉疼痛。
3. 在注射部位冰敷，可减轻肿胀和疼痛。
4. 疫苗接种后才再重新服用非处方止痛药，像是Tylenol或是Advil。美国疾病预防和控制中心表示在接种疫苗前不应该服用这些药物，因为目前尚不清楚服用的话是否會干擾疫苗的有效性。

根据疾病预防和控制中心的数据，美国到目前为止已有19%完全接种疫苗者接种了加强剂。如果担心身体会有不舒服反应，可以尽量减少接种后的日程安排，让身体有机会多多休息。

Reference：  

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