草根影响力新视野 法兰瓷编译
在 COVID-19 疫情爆发近七年后，洛杉矶南加州大学凯克医学中心的肝脏专家布莱恩·李医师 (Dr. Brian P. Lee) 终于看见了饮酒率开始回落的曙光。
2020 年疫情席卷全球，美国酒精消费量暴增且两年未见减退，导致诊间充斥著严重的肝病患者，甚至出现 20 多岁便因长期过量饮酒而需换肝的年轻个案。然而，李医师发表于《内科医学年鉴》的最新研究带来了转折。透过分析美国人口普查局 2018 年至 2024 年间逾 11.4 万名受访者数据，研究发现美国成年人的整体饮酒率与重度饮酒率在 2022 至 2024 年间首度出现下降，尽管数值仍高于 2018 年疫情前的水准。
数据显示，该期间有饮酒习惯的成年人减少了近 2%，重度饮酒者更锐减逾 8%。男性在减少“一般饮酒”上较明显，女性则在降低“重度饮酒”方面表现突出。麻省总医院专家贾格普里特·查特瓦尔博士 (Dr. Jagpreet Chhatwal) 认为，这是一个令人振奋的转变方向，但鉴于整体饮酒率基期仍高，尚不能视为全面胜利。
值得注意的是，这波“减酒浪潮”呈现出强烈的世代分歧。18 至 29 岁的 Z 世代成为少喝的领头羊，整体饮酒率下降逾 5%；30 至 49 岁的千禧世代中，重度饮酒比例更大跌 17%。专家推测，除了健康意识提升与同侪间“清醒探索”运动的兴起形成骨牌效应外，大麻等其他替代物质的流行也可能是原因之一。
图片取自:(示意图 123RF)
相反地，50 至 64 岁涵盖 X 世代与年轻婴儿潮世代的中高龄族群却成了最危险的健康隐忧。该年龄层自 2018 年至 2024 年间，重度饮酒率大幅攀升超过 36%。李医师指出，临床上酒精性肝硬化诊断平均年龄正落在 50 多岁，且人体肝脏随年龄增长对酒精耐受度更低。统计显示，中高龄族群死于慢性酗酒的风险是急性酒精疾病的 2.5 倍以上。
由于中高龄族群常抱持“成年人每晚喝两杯很正常”的传统社交观念，要促成行为改变并不容易。专家强调，持之以恒戒酒挑战极大，除了持续加强公卫卫教，50 岁以上具饮酒习惯者更应主动与医师对话、定期进行肝脏筛检，才能在严重肝病威胁成形前及早防范。
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