草根影响力新视野  编译 钟艺

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荷兰的一项最新医学研究发现，血液中的镁含量可能与晚年患痴呆症的可能性有关。据研究显示，与血液中矿物质含量较高或较低水平的研究者相比，中等水平的患者较少患痴呆症，该项研究的报告也刊登于9月20日的《神经病学》。

该项研究的主要研究作者——荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心流行病学家Brenda Kieboom博士在一份声明中说：“我们得出的研究结果很有趣”。研究并没有证明血液中镁含量的过高或过低会导致痴呆，相反，它仅显示了血镁水平与痴呆风险之间存在关联性。Kieboom表示：“还需要通过额外的研究证实这些发现。但他们相信，如果他们坚持在此领域深究，测量镁含量的血液测试可能有一天能够用来帮助确定谁患有发生痴呆的风险。”

根据往年的研究结果，研究人员提出了两种镁可能引发老年痴呆病症的方式。第一种方式：镁调节大脑中的受体，在记忆和学习中起重要作用，一旦镁的含量出现异常，记忆和学习的脑部功能将会受到影响。第二种方式：血液中镁含量较低会引发炎症，进而加大患老年痴呆的风险。

Kieboom博士的研究对象为生活在荷兰鹿特丹市的近10,000名老年人。研究开始时，参加者的平均年龄为65岁，研究人员对每一个研究对象进行痴呆症患者进行筛查，测定血镁值。随后，研究对象平均都被被跟踪研究了八年，看八年后患老年痴呆的人群与之前测试的相对应的镁含量之间是否存在相关性。

研究人员根据血镁含量将人群分为了五组，他们发现，在研究期间，血镁最高和最低的人群中发生痴呆的可能性比中间组大约多30％ 。但在研究中，几乎所有研究对象的镁含量都在医生认为正常范围内。根据国家医学图书馆的资料显示，正常血镁水平范围为0.85毫摩尔/升（mmol / L）至1.10 mmol / L。研究中最低组的镁含量为0.79 mmol / L或更低，最高组为0.9 mmol / L或以上。

研究人员指出，尽管有所发现，但这项研究也具有局限性。例如，在研究开始时，镁含量仅测量了一次，镁含量在后来的研究期间是可能发生变化的。仅用测量了一次的数据就得出结论未免有些不够严谨。同时，血镁水平不可能完全代表人体内矿物质的总量。

在七、八年前，医生是比较鼓励老年人多补充镁元素的，他们表示足够的镁元素可以降低患老年痴呆的风险，若镁元素不足则会加大患病的风险。尽管Kieboom博士的研究还不够有权威性，但是可以看出，镁元素足够多也不一定就说明患老年痴呆的可能性降低，身体内元素过少或者过量都会对健康产生一些负面影响。不过量补充某一种元素，这也是为此健康的必要手段。