草根影响力新视野(琪拉编译)

职场生活经常包含各种拉扯与矛盾。举例来说,医师需要以最低的成本提供最高品质的医疗服务。艺术家要维持自己艺术品质与自我要求,却又要赚钱。老师为了维持上课品质,要表现出[坚定又要仁慈]的一面。

但是,根据精神科学家的发现,这些冲突与矛盾,却对我们有益。帮助人们学会彼此接纳,而非拒绝,帮助我们更有创意、有弹性,以及工作更有生产力。研究者称这种现象为[悖论心智]( paradox mindset)。

长期研究发现,这些冲突打破我们既定的假设,给我们新的方向面对问题。哈佛大学的精神科学家罗森伯格(Albert Rothenberg)就发现,所有世界上伟大的思想家、革命性的思想家都花很多的时间思考[各种不同的反向思考与结果]。

JMOY1283

就像爱因斯坦,他提出物体可能同时[静止]或是[移动],端视观察者的角度而定,最后衍伸出他伟大的[相对论]。丹麦物理学家Niels Bohrtried提出能量可以是波形移动,或是粒子状移动,这个理论打开后代的[量子力学]。此外,罗森伯格也发现世界最伟大的作家,都喜爱矛盾与冲突。像是剧作家Eugene O’Neill的一部作品中,剧中人就希望他的太太对他是同时[忠诚]又同时[出轨]的。

这种对冲突的认真可以解决生活上很多困境,帮助人们更有创意的思考,解决问题。在2017年的一个研究中,研究者也发现拥有较佳接受[困境]与[矛盾]的员工或是主管,带出来的团队会更优异,想出来的解决方案也更有创意。

如何让自己更能拥抱冲突?事实上,我们日常生活中经常面对冲突,过去我们可能认定要牺牲其中一个需求,才能满足另一种需求。但是现在应该多想想两个需求都能被满足的情况下,我们要怎么做?

资料来源:https://www.bbc.com/worklife/article