手机不在身边时就会感到焦虑吗？
草根影响力新视野 法兰瓷编译
手机是现代人的生活、学习及工作的必需品，每个人对手机都会有一定...
健康
骨胳肌肉痛不能怠忽！避免成为复杂性疼痛
草根影响力新视野 钟方
不要以为骨胳肌肉的毛病，像是腰酸、肩膀紧绷、坐骨神经痛只是酸痛、疼...
只要遵循这条守则 就算天天吃巧克力或乾酪也不用担心健康
草根影响力新视野 乔依丝编译
许多人可能将巧克力、乾酪或洋芋片等食物描述为 罪恶的快乐，想开...
有些病是自己养出来的，愿意改很重要
草根影响力新视野 钟方
一年前就获悉姻亲的家人罹患食道癌，这是与饮食息息相关的癌症，平常有...
加速身体老化的第一杀手
草根影响力新视野 法兰瓷编译
人体的老化可以分为两大类：内在老化和外在老化。内在老化主要是由...
每天需要的最低运动量比想像的要少
草根影响力新视野 法兰瓷编译
现代人都有做运动来保持健康和长寿的概念，但要在繁忙的日程中每天...
吃花生好事会发生？记住！有人对花生过敏
草根影响力新视野 钟方
吃花生会过敏，甚至会导致严重休克？不要不相信，千真万确！
对...
别再买姜黄营养补充品了 除非成分高达95%
草根影响力新视野 乔依丝编译
人类在烹饪中使用姜黄 (Turmeric) 已有数千年的历史，...
吃益生菌可以改善失眠？关键在快乐荷尔蒙
草根影响力新视野 钟方
吃益生菌可以改善失眠？对大数的人来说不太能理解，甚至觉得怎么可能；...
透过三步骤成功在10分钟内入睡
草根影响力新视野 法兰瓷编译
世界卫生组织（WHO）资料显示，全球有近3成的人曾经有过睡眠困...
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