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我超忙，所以能练的时间不多。这样安排训练菜单让你有效训练！
草根影响力新视野 Gym Bro
在健身房待了一阵子了，每次都是做自己做过的那几台机器，感觉...
为什么大多数人到了80多岁时会更快乐？
草根影响力新视野 乔依丝编译
现代人都想要锁住青春，深怕自己“老态龙钟、满脸皱纹”，现年86岁...
83岁的乔治·武井每天做100下伏地挺身
草根影响力新视野 乔依丝编译
你曾想过自己到了80岁时的样子吗？ 虽然脸部可能会多了些皱纹、头...
帮助孩子学会关怀的四个关键时期
草根影响力新视野 法兰瓷编译
每位父母都期待自己的孩子十分善良且乐于关怀他人，但这并不是一蹴即...
如何在婴儿期减轻自闭症？
草根影响力新视野 乔依丝编译
自闭症者通常在情绪、表达及社交上有障碍性，严重度会随著年龄增加。...
维生素D对人体的益处
草根影响力新视野 法兰瓷编译
素有“阳光维生素”之称的维生素D是保持人体健康的重要因素。除了透...
RV露营车旅行应注意这些事
草根影响力新视野 乔依丝编译
若是想要在疫情高风险期旅游，“RV公路旅行”会是一个相对安全的方...
