草根影响力新视野(琪拉编译)

某星期一下午，六个国高中学生围绕在一个圆桌上。他们正在看一位精神科医师在白板上写下的三个字母: O-C-D。[这三个字母代表什么意思?]精神科医师佛克问底下学生。][强迫症。]一名12岁穿著西装打红色领结的男孩说。[为何强迫是种病?][因为他搞乱了我们的生活。]一名十四岁喜欢几哩瓜啦讲话的女孩说。

这些年轻人都患有强迫症，依赖做反复性的强迫行为来缓解因强迫观念产生的不良情绪。这些人也都是纽约Weill Cornell Medicine医疗机构新兴疗法的受试者。

在过往，强迫症患者通常一个礼拜与医师进行一次一小时的会诊，持续数个月。但是这个计划只需要一个礼拜三次，一次两个小时的小组会谈就可以结束。有些患者只要两个礼拜就可以结束疗程。

这种短期但是密集的新疗法是精神科学最新的趋势，许多医疗机构都引进这种疗法。原因在于这种治疗方式比传统疗法更有效率，尤其应用在强迫症的治疗上。支持者认为尽管治疗总时数与传统疗法相同，但是密集治疗的效果更好。

这种密集性的治疗也可以让患者不需要花长时间在通勤上面，帮助许多住在远地的病人。即便与诊所住得较邻近的病人而言，他们比较有时间规划日常的其他活动。

不过这种短期又密集的高强度治疗也有缺点。缺点一就是价格高昂。一礼拜的治疗课程价格高达美金2500元(台币六万多元)，并且大部分是自费治疗，并没有医疗保险愿意支付。此外，病人也需要有足够的动力，并且心理准备好要接受这种高密集的疗程。

十四岁住在纽泽西的克莉丝缇娜，她通常会借着Skype与她的心理医师一礼拜进行一次的治疗。但她也接受这种两天的密集[boot camp]式的治疗。这种一整天的疗程强迫她面对过去她很恐惧的事务，让她在同侪以及跟她一样有相同困扰的人的帮助下，向陌生人问路，或是在讲台对大众进行演讲。她的母亲对这种boot camp式的强力治疗感到很满意，她说她女儿进步很多，至少让她有能力可以跟陌生人讲一两句话，或是在餐厅里点餐。

另外在佛克医师的强迫症疗程中，她要这些年轻人面对会让他们感到焦虑的事物。像那位穿著西装与红领带的小男孩说，他最焦虑的是在课堂上吃东西，因为害怕会把桌子弄得一团乱，并被人嘲笑。但这位小男孩在佛克医师的课程中，他被强迫丢掉他的领结与西装，并在课堂上吃橘子。

还有一位女孩的强迫症症状是害怕自己的字写不好，她会不断地把写好的字擦掉，擦掉后再重写，如此反复不停。佛克医师则要求她写下昨天做过的事，并且不能再擦掉已经写好的字。那位女孩盯著自己的字，紧张地说:[天啊~我写的这个I好丑，像戴了一顶帽子。]佛克医师告诉她:[这个字完美无缺，就让它这样下去，不要动吧!]

今天疗程快结束时，佛克医师在白板上写下今天的作业，要求他们下次疗程前完成，而下次疗程就是隔天。

参考资料：https://www.nytimes.com