草根影响力新视野  Dr. Phoebe

ADDY1136

“所有的比赛里面,马拉松是最棒的英雄制造舞台。”(心脏科医师Dr. George Sheehan)

跑全马是C人生当中一辈子的梦想,还指定必须是纽约。或许因为我们在这里订婚,婚后头几年也生活在大苹果,这趟回纽约跑全马并没有观光客的心态,反倒有种回娘家的感觉。但是透过跑马拉松的契机,却让我们重新认识这个城市。我和C两人都不是职业跑者。我们花了三个月的时间训练,在这其中C还经历过韧带受伤,必须打针并且等待愈合的时间。因此最担心的莫过于跑过头,中途身体吃不消瘫在路边,于是秉持著“只要能完赛就好”的心情出发,不勉强自己,累了就用走的的心态来跑马拉松。

我们没料到的是,这场马拉松却让我见识到纽约最美的视角。

顺带一提,不同于其他城市的马拉松,纽约马拉松一直都是全球最热门的马拉松之一,这次参赛的名人包括雀儿喜克林顿(克林顿夫妇也到场替她加油)、ABC主播Will Reeve、名模Karlie Kloss、歌手Alicia Keys、Pamela Anderson、Ryan Reynolds、阿汤哥前妻Katie Holmes等等。

跑马拉松的清晨起了个大早,搭地铁去集合。放眼望去这是我看过最清一色的地铁景象,每个人都有著健壮的身材外加昂贵的慢跑鞋(没错,看衣服不太准,因为很多人会在开跑前把很多衣服都丢下捐赠,所以是不是马拉松跑者看鞋子最准)。

ADDY1137

集合地点是在Staten Island Ferry史泰登岛渡轮总站,再分批次搭乘渡轮去起跑点。渡轮平日里免费,也是观光客的最爱之一,上面的风景超级好,有天际线,还有自由女神像可看。

ADDY1138

说到天际线先来一张,即便是背光但这波光倩影还是让人看了心情大好。

ADDY1139

随著渡轮慢慢离开,开始看到曼哈顿南角金融区的景色,包括著名的One World Trade Center。

ADDY1140

清晨纽约底下的自由女神,天空底端还能看到微微的日出余晖淡紫色。

ADDY1141

26.2英里的纽约马拉松带你经过五个行政街区,包括曼哈顿、布朗克斯、皇后、布鲁克林,以及起跑点的史泰登岛Staten Island。

ADDY1142

马拉松举办的时间刚好是十一月初,顺势见证到美丽的秋红。

ADDY1143

我们在出发时包紧紧。这个时间纽约早晨的温度通常是摄氏十度不到,因此我们在Salvation Army用一两块美金买外套和长裤,准备在开跑前直接丢掉。后来证明我们不是唯一有这种想法的人,开跑线的衣物捐赠箱一大把,满满都是大家丢下来的衣服。

ADDY1144

起跑线在Verrazzano-Narrows Bridge,也是马拉松路线中五座桥的其中第一座,从史泰登岛通往布鲁克林区。

ADDY1145

集合地点有工作人员的补给站,饮料咖啡运动饮料随你拿。

ADDY1146

既然是纽约马拉松,当然少不了纽约国民美食贝果,迅速帮你补充热量,只不过又干又硬,我个人觉得还是Ess-A-Bagel的贝果最好吃。

ADDY1147

开跑时音乐当然是法兰克辛纳屈的New York New York,让你在“我爱纽约”的氛围中迈出第一步。

ADDY1148

Verrazzano-Narrows Bridge其实是上坡,因此我们选择用走的好储存体力,等抵达平地时才跑起来。

ADDY1149

这座桥上平日里都是车水马龙的状态,同时禁止行人上桥。一年一度唯一的开放时间就是纽约全马。我从来不知道桥上的景致是这样的美,两段天际线都能看得清清楚楚。

ADDY1150

第二抵达的行政区是布鲁克林Brooklyn,也是马拉松路线当中最大一段的路程。C曾经住在这里,因此跑起来说格外有感。

ADDY1151

几乎每一英里就有补给站,除了给运动饮料汗水之外,也会提供类似蜂蜜的黏胶,据说对迅速补充热量和电解质非常有效,但口感非常黏腻恶心。

ADDY1152

布鲁克林街区的人非常热情,许多甚至还请专业DJ来热歌劲舞当街开起趴踢来,直接问你要不要顺便喝点啤酒XD。除了连绵不绝的啦啦队阵仗以外,也有不少人在沿途递饼干水果和糖果。

ADDY1153

看到这么多义气相挺的陌生人为我们加油,我跑起来的心情是感动的,甚至一度热泪盈眶。

ADDY1154

当然也有很多好笑的标志牌,比如26.2 until you can poop.(再26.2英里就可以棒赛了)、Running is Sexy! (跑步很性感)、Just pick a cute butt and follow it. (找一个翘臀跟著)、This is not a parade!(你这是在游行吗?)、All this for a free banana?(千辛万苦只为了免费香蕉?)让人边跑边笑之余,也顺势加快脚步。

ADDY1155

不知不觉跑了一半,每个英里都会标注。

ADDY1156

第三街区,跨越Pulaski Bridge来到皇后区Queens的Long Island City(顺带一提,这里也是纽约天际线的最佳观赏地点之一,详情请看:观赏纽约的最佳地点)。皇后区的助阵人士走温暖家庭风,但由于这阶段我们几乎都在跑步,因此没太多照片)。

ADDY1157

不过我倒是在皇后区见证到有人拿著台湾国旗替我们加油,让我非常感动同胞的暖心(如果你刚好有在看我粉丝页,拜托请来和我相认!!!)。顺带一提,我们这回替Bowery Mission这个机构慈善路跑,是一个致力对抗纽约无业游民的机构,我和C也曾经在那里当过志工。

ADDY1158

众所皆知的Williamsburg Bridge是第四座桥墩,则是由皇后区连接到曼哈顿Manhattan。这也是最安静孤寂的一段路程,没人助阵之余还是上坡,让我想到人生当中的逆境,很多时候也伴随著看似永无止尽的孤单。

ADDY1159

但是却是在跑完之后,迎接我们的是曼哈顿热烈的欢迎人潮。

ADDY1160

在曼哈顿跑没多久就来到最后一座桥Willis Avenue Bridge,连接第五个行政区布朗克斯Bronx。

ADDY1161

布朗克斯的居民性格彪悍,而且总是充满浓浓的大麻味,至今令我印象深刻。

ADDY1162

接著重新跑回曼哈顿,在中央公园中结束最后几英里。

ADDY1163

Columbus Circle哥伦布圆环是曼哈顿相当知名的地标,但我在24英里左右开始膝盖感到剧痛,跑到这时已经一跛一跛。拚了命把最后两英里跑完,还是C一边拖著我跑。

ADDY1164

也是他拖著我过最后终点线,完成我们人生第一次(可能也是唯一一次)的全马比赛。

ADDY1165

今年刚好是第五十届比赛纪念。原本我以为因为2020年疫情取消的关系,纽约客才这么热情,但事后每年都跑的纽约友人告诉我,其实今年因为疫情关系人潮少很多。但平日里,会是全城都出来帮你加油。而我想这就是纽约马拉松的魅力,你拥有的不但是纽约的美景,更能体验到纽约客率直热情的一面。谁说纽约客都冷血无情?遇到他们在乎的事情,他们会比你想的更加拼命努力。

ADDY1166

因为膝盖实在太痛,我去医护帐棚免费咨询,还是号称全纽约第一的New York Presbyterian Hospital医生直接帮你免费咨询看诊,同时也和哥伦比亚医学院合作。后来被医生诊断出我的韧带发炎,必须好好休息。

ADDY1167

赛方除了给你一带补给包(里面包含口罩、水果、运动饮料等等)以外,也送了超轻防风披肩(里面的材质还是绒布做的)。

ADDY1168

回饭店之后,我们叫了全纽约最好吃道地的比萨之一来外送。虽说当时的我们腿全麻,脚指甲也快掉下来,那却是我有史以来吃过最好吃的一顿晚餐,也为这难能可贵的一天,画下一个完美的句点。

ADDY1169

 

(延伸阅读其他纽约文章:纽约机场交通懒人包纽约近郊的枫叶行纽约治安全攻略大苹果玩乐摘要纽约的42街(内含时代广场跨年倒数)了解纽约客的美丽与哀愁搞定纽约的百老汇音乐剧纽约感恩节中央公园大游行最怀念的纽约经典美食纽约的邻居搞定美国的比萨文化

加入Dr. Phoebe的脸书更多Dr. Phoebe的文章关注Dr. Phoebe的哀居

更多美国文化分析请看DrP新书<真正的美国生活>,更多美国旅行信息请看DrP新书<在地人玩美西>!

新视野平台AD4