草根影响力新视野 吴娟瑜

捷运的电梯门正在合上，我在最后一秒闯入，一位阿嬷亲切地和我打招呼，礼貌上我向她说：“谢谢！”

接下来，阿嬷心有所感地说：“啊呀！人老了就没有用。”

心头一震！我笑笑地回望，她衣著朴实、面容慈祥，电梯门开了后，她拐著右脚，一跛一跛地往前走……

你有工作给我吗？

有一天，我接到一通电话，是个老同学，我们从未联络，根本不熟，她噼头第一句：“你还记得我吗？”，老实说，她是隔壁班同学，只是点头之交，不知道她从那里找到我的电话。

记得她在公关界红极一时，也得奖无数，只听见她兴奋地说：“退休后，我玩遍全世界，但是，现在没事可做，你有工作机会给我吗？对了，你的名字怎么写？咦？我们不是有同班吗？”

哇？！原来她并不知道电话打给谁？可能从旧的联络本随意挑选就打，而我是正好被她“乱枪打鸟”选中了。

接下来，鸡同鸭讲了好一会儿，我终于搞清楚——这位“老”同学失智了，她语无伦次、慌慌张张地正在找工作。

挂了电话后，我仔细回味她语词中的焦虑、声音中的急躁，还有颠三倒四的问句，既心疼又爱莫能助；当年在校园里，她可是叱咤风云的人物，是运动健将，还常代表学校到校外演讲比赛，如今……

图片取自:(示意图123rf)

生命价值感

“生命价值感”是指活存在这个世界上的自我评价；有的人替自己打九十分以上，也有的人面临每天都在“减分”的惶恐中。

殊不知，在“老了就没用”的自我暗示下，“老年忧郁症”悄然上升。往往缺乏食欲、不想外出、没有活力、情绪低落等。

学员丽春提到“妈妈一听到我们要回去，总是上市场，大买特买，到家后，又大煮特煮，我不想她太操劳，好几次都骂她为什么不好好享受清福，却要劳碌辛苦，妈妈听了也生气翻脸，她说‘好啊！既然不要我煮，那我就等死好了！’”

妈妈当头棒喝的一句话，终于把丽春敲醒，趁妈妈感觉自己还有用的时候，就让她忙吧！

一肯定二请教三陪伴

瑞士心理学家荣格（Jung）曾说：“老年的生活意义应注重于接纳体力和精神的逐渐衰退，并著重于内心世界，发掘记忆珍宝和内在资源。”

在提振“老了有用”的作为上，家中晚辈不妨做到如下“一肯定二请教三陪伴”的相处原则：

一、肯定：肯定长辈过去为家庭的付出，并不吝于说感谢的话。

二、请教：请教长辈特长、兴趣或专业等，这些宝贵的人生智慧，甚至用文字、照片、录像等方式存盘，为“生命价值感”作记录。

三、陪伴：陪伴长辈一起拜访多年不见的老同学、老邻居、老同事，或一起旅游，还一起做志工，说说笑笑中，日子过得不亦快哉！

总之，长辈正在生命的夹缝中寻找自我价值感，晚辈不吝于助上一辈之力吧！