草根影响力新视野 乔依丝编译

曾有人问 : 掉发、秃头、白发，哪一个问题比较能被接受呢? 虽然白发容易显老，但也许白发是三者中最轻微且最易改善的现象。曾有一项日本研究显示，无论男性或女性，只要到了50岁左右几乎都会长出白发 ; 多吃些青鱼、猪肉及贝类等含丰富维生素B的食物可抑制白发增加。当研究人员在确认压力会使头发变灰白，同时研究了其他可能可以使头发保持光亮的科学因素，只要对症下药，相信头发可以渐渐恢复健康。

避免压力

1月下旬时，哈佛大学科学家们已证明了压力会加速头发变白。研究人员发现，压力会促使产生一种激素，这种激素会影响参与制造头发色素的黑素细胞(melanocyte cells)。科学家们希望这个发现将有助于更多地了解干细胞耗竭将如何引起衰老方面的认识。(注 : 人体的皮肤、头发、眼睛等颜色会因黑素细胞的数量及分布而有所不同)

法国研发的秘密武器

科学界早已知道黑素细胞的储存量是色素生成的关键。一群法国科学家开发了一种仿效天然酶的媒介，这种酶具有保护细胞的功能。他们正努力将这项研究成为商业化产品，如果成功推上市场，该产品将能有效预防头发变为灰白，而不是等到白了再来努力变回黑发。

基因方面

头发过早灰白的情况有可能是自体免疫疾病引起的，例如白斑和鬼剃头。包括早衰症和成人早衰症(又称为维尔纳综合症)等过早老化综合症会加速各方面的老化现象，也会导致白发。科学家们认为基因可以调节白发速度，但是目前尚未找到其中的关键。

药物副作用带来的良好效果

西班牙巴塞隆纳自治大学的一项研究表明，新免疫疗法药物的副作用是白发恢复为黑发。在这项研究的52位肺癌患者中，有13位发现他们的白发颜色越来越深，变成棕色或黑色，因为服用了这种新药物 ; 另外，其中13位的癌症治疗效果特别好。

家族因素

吸烟、肥胖和过早白发的家族病史都会导致头发过早灰白。根据美国皮肤病学杂志的报导，家族中若是有少年白病史，那麽头发过早灰白的风险最大。

Reference : The five: factors that affect early greying