草根影响力新视野 法兰瓷编译  

当准备怀孕时，最重要的是要减少接触会影响生育能力的不必要化学物质，特别是这些化学物质存在于常见日常用品。接触这些化学物质会增加流产及胎儿身体与精神先天缺陷的风险。准备怀孕时期最好避开下列家用产品:

1. 油漆

美国CDC警告，铅中毒可以从母体传至胎儿，并导致流产、早产、出生体重不足、学习问题、行为问题以及大脑、肾脏或神经系统损伤。如果想趁宝宝出生前粉刷房子，那麽最好由亲友或是专业人员处理。

2. 含双酚A的罐头食品

罐头食品可能含有双酚 A，会影响生育能力和胎儿的发育。因此新鲜水果和蔬菜是最好的，但务必彻底清洗干净，以避免杀虫剂农药等伤害。

3. 含邻苯二甲酸酯的香水

根据研究，包括香水等美容产品所使用的合成香料含有可能会扰乱孕妇的荷尔蒙水平、影响生育能力以及积聚化学物质在母乳中。根据美国小儿科医学期刊《JAMA Pediatrics》最近所发表的一项研究，孕妇若是接触含有邻苯二甲酸酯的洗洁剂、食品包装、发胶和香水等物品，恐增加早产的风险。若是想要确保不会接触到这些化学物质，最好的方法就是使用不含香精的物品。

图片取自:(示意图123rf)

4. 含A酸的抗老面霜

A酸是一种与维生素 A 相关的化合物，妇女在尝试怀孕和怀孕期间应严格避免使用，以免伤害胎儿，包括颜面缺陷、心血管缺陷和中枢神经系统缺陷。怀孕期间最安全的替代方式是使用甘醇酸和维生素 C。

5. 含丙酮的美甲产品

女性喜欢让指甲美美的，但最好要远离含丙酮类的美甲产品。许多专家建议避免频繁或长期接触，因为目前科学界还未充分了解丙酮对生育能力的影响。

6. 非处方保健品

通常研究人员不会在孕妇身上进行非处方保健品测试，所以目前还没有明确的数据显示这些保健品对孕妇及胎儿的影响。医学博士Doris Day通常会要求患者在怀孕时立即停止服用目前正在使用的药物，并且与产科医生沟通看看有是否有任何特殊限制。

7. 含对羟基苯甲酸酯的磨砂膏、肥皂和面霜

对羟基苯甲酸酯是一种用于防止细菌生长并具有雌激素特性的防腐剂，孕妇在使用沐浴乳、洗发精、护发素和肥皂等物品时，务必记得详细阅读成分表，以避免误触到会造成伤害的不当物质。

Reference: 

7 Household Products to Avoid When You’re Trying to Get Pregnant