【GRi草根影响力新视野/记者梁璃月】

元旦假期期间经过高雄一个小的地方村落，发现有一群人利用连续休假参加路跑活动，查了一下资料发现，这两年台湾路跑风气非常兴盛，根据统计，平均两天就有一场比赛，若适逢周末假日，一天甚至有五、六场路跑同时登场。虽然全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，但台湾光是2014年，国内总共就举办了521场路跑活动，跟2013年相比大幅成长了86％，如果以密度来计算，国土狭小的台湾以这样的路跑场次可以说是马拉松举办次数密度最高的国家，可以说路跑有演变成台湾全民运动的趋势。

根据体育署统计，路跑已经成为国人最喜爱的前三名运动，台湾有超过四分之一的运动人口，选择慢跑做为平日的休闲兴趣。光是去年下半年度就有一堆主题式、趣味式、正经式或是半正经式路跑动，长度有2公里、5公里、10公里甚至42公里，受欢迎的程度大到甚至还有网友帮忙整理路跑懒人包，让有兴趣的民众可以随意选择几个比较大型的来参加。

虽然路跑是从西方传过来的文化，但越来越多人喜好这种将健康、休闲以及趣味结合在一起的活动，这个现象甚至还无意中开发台湾运动用品的商机，越来越多台湾自有品牌的运动商品逐渐在市面上流通，商机逐年成长。

过了个元旦假期，想必有许多人烦恼如何减去这段期间多余的脂肪，也许大家可以参考一下加入路跑，认识新朋友顺便减重，最重要的是时间弹性而且不用花大钱。

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