作者＼性感小肚脐

S.H.E首位人母Ella今年四月中生下儿子劲宝后，决定在自己３６岁生日当天亮丽复出，她搞怪地说：“当初大家都一副‘我就等著你产后复出’，哼！老娘很快就出来了！”第一次上工就为杂志拍摄照片的Ella不改幽默个性，大方分享生产过程，包含产房的状况和儿子的秘密全部被她爆料出来，让人大叹地表最强孕妇最强的还是她的口无遮拦啊！

怀孕不要胖太多，产后一定要好好调养再运动

Ella分娩后45天就开始进行运动，她在月子中心找来健身教练进行瑜珈，积极健身拚复出，不过努力的她唯独有一项动作不敢做，那就是“深蹲”，Ella搞笑说自己是自然产，很怕深蹲，“如果我认真蹲的话，很怕大肠小肠膀胱啊全部都掉出来！”

除了认真运动，Ella也会尽量减少糖类或是精致淀粉类的食物，也试著吃“轻断食”，只喝天然蔬果汁让肠胃休息，也提醒准妈妈们，怀孕时候就要开始控制体重，不要胖超过10公斤，产后才瘦得快。同时曾经被Selina大骂“荒唐产妇”的Ella更老实招认，自己发现产后视力变模煳，提醒妈妈们要多躺床休息少看手机，别太铁齿不相信产后调养的重要性。

20小时生产实况，Ella强忍阵痛帮大家叫饭

提到生产当天，Ella回忆当时水中生产的情况，病房内亲友加上医护人员总共二十多人，大家共同见证她开始阵痛到自然产的过程。即便难受，她还是忍著阵痛帮大家叫了餐点，然后一脸牙痒痒的说“大家在那边吃午餐，我在那边阵痛！”

Ella崇尚自然产，不剃毛、不灌肠。当天水中生产的状况从早上延续到中午，劲宝还是没有想要出来的意思，最后在医生的建议下回到床上采用传统自然产，医生拿著吸盘进出了十几次、最后还剪会阴，Ella谈到细节处还自我爆料：“果然看到多毛的头，加上我那边毛也很多”，顺便透露劲宝出生后五分钟完成割包皮手术，复出第一天就把儿子给卖了。

生产过程超感动，弄哭一票亲友

问到劲宝出生时会不会很感动，Ella一秒表示：“没有！其实还瞪了他（儿子）一眼！”随后坦承当医护人员把儿子抱到她手上时，当下母子的眼神交流那一刻，她觉得劲宝的眼神在告诉她：“我们终于见面了”。

为了保留力气生宝宝，Ella全程不哭不叫，但是床边见证她挥汗生产的亲友全部心疼的泪流满面，她还搞笑先帮儿子介绍：“Selina是最爱哭的阿姨，千万不要被她吓到”，但让Ella最讶异的是，“铁汉”Hebe也感动到直掉泪。

经过调养和积极健身，Ella大喊“我快‘瘦’不了了”，即便带孩子是一件幸福又开心的事情，但是久了还是会感到寂寞，想要重新回到职场，这次把劲宝放在家中复出，Ella说其实自己前一天晚上就失眠了！这次强势回归不但随cue随上，更大方做起伏地挺身乐喊：“解放啦！”