出处：康健杂志213期 作者／吴若权 图片／林后骏

过去20年，吴若权与读者、听众讨论过许多人生的困惑。自从2016年3月在中国取得“心理咨询师”证照后，他也开始在两岸以探索自我课程及自我成长工作坊，接受学员提问。

《康健杂志》邀请吴若权进驻“大人の社团”，未来将以讲座、课程、专栏、出版的形式，与读者更密切接触，交换彼此的生命经验，一起开展对中年美好人生旅程的探索与追求。

“吴若权幸福参详所”将就大人们的生活、职场、关系、生活、品味等面向，深入身心灵探讨。首发和读者讨论：“我们仍相爱；但已不做爱”，邀请你与这些无私分享经验的朋友真诚面对。

无性夫妻”的国际研究调查从来没有停止。历年来，经济长期萧条的日本，在“夫妻有名无实”国家排行榜常踞第一；经济发展快速的南朝鲜，则为第二；美国则有20％夫妻过著无性生活。

日本计划生育协会最新调查显示，44.6％的日本夫妻没有性生活。南朝鲜姜东宇性医学研究所调查发现：南朝鲜全国每10对夫妻中，有3对以上无性生活。而所有“自己仍爱对方，却不想行房”的理由，都是：工作太忙、家务太累。

虽然夫妻有共识，至少隔周的周末有一次亲密关系，但真实的情况却不如预期。忙或累，或是正好有些情绪争执，很容易跳过去。一旦几次没有“按表操课”后，彼此就懒了，也不想启齿。于是，无性生活，就变成常态。－林宽敏（化名），台北市，39岁，女性。

缺乏亲密关系，是爱的断裂与被否定

有些江湖传说，女性到了40前后，正是如狼似虎；与其说那是生理对性爱的需索，不如说是女性更自信、更懂得、更有主张。她们愈来愈想清楚表达内心的信息：“亲密关系，是爱的延伸与链接。”却得不到对方热情回应。于是，缺乏亲密关系，就等于爱的断裂与被否定。
即使少部分女性因为过去不愉悦的性经验，或进入更年期前后身心的变化，视性爱为畏途，但也不否认：睡前轻轻地拥抱与温柔地接吻，可以抚慰依然渴望被爱的内在小孩。

人到中年，确实亲密关系已经不再只是单纯满足生理的需求，更是内在灵性的开展，透过眼神的凝望与肢体的抚触，找到彼此承诺要共度一生的存在感。

一直以为性爱是经营关系的重要元素，但看对方很累、或是不情愿，我就觉得自己很难堪。我不是个需索无度的女人，其实我很清楚我需要的是一种依然被爱的感觉。－张芬伶（化名），台中市，42岁，女性。

开始力不从心，逃避是为了维持尊严

男人在床上的心事，往往比女人更难启齿。生理机能的衰退，加上工作压力，让40几岁的男人，面对伴侣的渴望时，力求自己一展雄风时却垂垂老矣的挫折感，心中升起莫名的沮丧。几乎没有男人会主动承认：“我，不行了！”男人只会倔强顽固地守在电脑或公务旁，永无止境似地延迟原本约好该上床的时间。

除了生理功能衰退，男人心理的本质，对重复与例行公事的翻云覆雨，确实比较难以维持新鲜感。靠网络大量的图片或成人影片，以性幻想自行解决生理库存，对男人来说，会更简单、也更自信一些。

不知情的女人听到这般解说，恍然大悟之余，仍不免疑惑地抗议：感情或婚姻给伴侣的锻炼，不就是跨越生理功能的障碍或是例行情绪的疲乏，而发现彼此之间持续散发的吸引力？

我老婆常亏我说：“你是嫌我老了吗？还是觉得我变丑？”我跟她说：“就算你是林志玲，在一起8年后，再美也会看腻。这就是正常男人！对吧？”—李同民（化名），高雄市，44岁，男性。【全文未完，完整内容请见《康健》213期】

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