草根影响力新视野 乔依丝编译 

怀孕是人生大事，除了充满迎接新生命的喜悦，却也必须面对许多未知数，包含宝宝的身体状况等，这就是为什么孕程应用程序会是孕妇的好帮手，可以随时获得宝贵的信息和支持。加州妇产科医生Sherry Ross表示 :“怀孕应用程序对于孕妇来说是必须的工具，一个可靠的应用程序可以成为“怀孕伙伴”并提供大量的信息。”以下是Ross医生推荐的好用且免费的APP，但是，如果有任何健康方面的问题或疑问，仍请务必询问医生。

What to Expect : 免费，iOS及Android均适用

这是许多孕妇必看的畅销书《怀孕知识百科》(What to Expect When You’re Expecting)改编成的应用程序。这款APP因为其易于理解的语言、每天健康建议和怀孕相关信息等内容而受欢迎。

The Bump : 免费，iOS及Android均适用

这款APP几乎具有准父母所希望含盖的所有内容，包括预约计划、怀孕问题的实时答案、每日文章、注册表以及可记录每个阶段的相册。一位评论者表示，The Bump解除了孕妇在孕程中的诸多猜测，并回答了许多Google也无法回答的问题。

Ovia Pregnancy Tracker : 免费，iOS及Android均适用

Ovia应用程序可以根据宝宝的预产期、性别和名字(如果已经取好的话)以及准妈妈的健康信息和怀孕目标进行个人化安排。一位评论家表示，这是一款出色的APP，包括数据追踪、每日提醒以及众多相关信息。

WebMD Pregnancy : 免费，iOS适用

Ross医生表示这是一款非常好用的APP，包括用创意图形来记录胎儿每周的成长信息、追踪医生的预约时间、饮食及运动图表、准备分娩等。

Pregnancy+ : 免费，iOS及Android均适用

Pregnancy +可以让孕妇记录胎儿脚踢频率、体重管理和医生就诊次数，并且可以编列婴儿用品购物清单，甚至协助为婴儿取名字。其中最好且最可爱的功能就是胎儿与水果或动物的体型比较，十分有趣。

Sprout Pregnancy : 免费，iOS及Android均适用

这款APP可以让你看到肚子里正发生的情况，包括胎儿的活动、脚踢和心跳。它还包括个人照片日记、为孕妇和胎儿量身定制的时间表、脚踢计数器和宫缩计时器。一位使用者表示，这是在下一次就诊之前了解胎儿的最好方法。

Reference : 

The 7 Best Pregnancy Apps to See You From Bump to Baby