草根影响力新视野 钟艺 编译
一份来自挪威的新研究表明，女性在怀孕期间面临患有两种妊娠并发症的风险——早产和患先兆子痫，但是如果在怀孕时饮用一些富含益生菌的牛奶，风险就能被有效降低。
在研究中，研究人员发现在妊娠早期就摄入益生菌牛奶的孕妇比不摄入的孕妇早产（怀孕第37周之前分娩）风险更低。
在1月23日发表于BMJ杂志的研究阐述中，研究人员还特别提到了益生菌奶摄入与否与患先兆子痫的风险之间存在相关性。
先兆子痫是一种严重的妊娠并发症，患病孕妇血压和尿液中蛋白质水平都会偏高。先兆子痫具有系统性影响，对全身的健康都会有严重损害。
本项研究的主要作者，来自瑞典Sahlgrenska大学医院的妇产科医生Mahsa Nordqvist博士表示：“怀孕期先兆子痫和早产都与体内炎症程度高于正常妊娠水平相关。益生菌能有助于降低身体炎症水平，间接的也就可以降低罹患先兆子痫和早产的风险。”
在挪威的这项研究中，研究人员观察了来自挪威的约七万名怀孕女性的数据，这些女性长期参与挪威的妇女儿童研究。作为研究的一部分，她们要在怀孕第15周和第30周完成有关健康史和生活习惯调查问卷，并在妊娠第22周提供日常饮食信息。通过问卷调查的方式，研究人员就能看到女性在怀孕前，怀孕早期和晚期摄入益生菌奶制品的情况。 Nordqvist补充道，益生菌奶制品在挪威广受欢迎，是很多人的心头好。
研究调研结果显示，约23％的女性在怀孕前常喝益生菌奶，约38％的女性在怀孕早期（怀孕13周以前）常喝益生菌奶，32％的女性在怀孕晚期（怀孕30周左右）常喝益生菌奶。上述提到这三类女性，平均每天都要喝1.5杯含有益生菌的奶制品。
先兆子痫
通过数据比对，研究人员发现，妊娠晚期饮用益生菌奶与不饮用益生菌奶的孕妇相比，患先兆子痫的风险能降低20%，血压和尿液中的蛋白质水平也都更趋于正常。
早产
除了先兆子痫，益生菌奶摄入与否似乎对早产也有影响：怀孕早期饮用益生菌奶与怀孕早期不饮用益生菌乳的孕妇相比，早产风险降低了21%。 Nordqvist说，对此结果的一个解释是，早产可能与身体炎症有关。她表示，如果在怀孕早期身体的炎症反应能够降低，进而可能就会降低分娩过早的风险。
研究人员指出，这项研究本身存在局限性。
例如，研究人员无法评估哪种益生菌奶制品或其中的哪些菌株能具体起到降低炎症的作用。此外，这项研究没有证明因果关系，它仅仅是显示了益生菌奶与这些妊娠并发症之间存在关联。
华盛顿乔治华盛顿大学医学与健康科学学院的母胎医学专家Susanne Bathgate博士说，这项研究优势之一是大量的孕妇的饮食数据，从一定程度上是可以反映出事物本质的。在这项研究公布之前，医生也已经明确先兆子痫和早产的原因大多都是因为炎症，有些炎症还可能是来源于胎盘。
源于此，医生建议高危子痫前期孕妇在孕中期每天服用低剂量的阿司匹林降低炎症水平，避免先兆子痫和早产。
因此，减少炎症可能会改变妊娠结果的想法是有道理的，但是在医生可以建议孕妇饮用益生菌奶以帮助预防并发症之前，还需要更多的研究作为支撑。
延伸阅读：
Reference :
https://www.livescience.com/61506-probiotic-milk-pregnancy.html
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