频率和速度才是每天1万步的关键要领
草根影响力新视野 法兰瓷编译
近年来健康专家总是强调步行的健康益处，甚至要人们每天设定步行1万...
健康
病症种类会受到Covid疫苗数量的影响
草根影响力新视野 法兰瓷编译
从轻度疲劳到新冠舌头等奇怪症状，Covid-19有著数十种不同的...
哇！肉质好软嫩，怎么煮的？ 快速熟成是关键厨艺工法
草根影响力新视野 章致纲
是不是有下厨的糟糕经验？花时间炖一锅香喷喷的卤肉，满心期待能够一口...
莲子食材营养满分 吃错了恐怕会伤身
草根影响力新视野 钟方
不要以为标榜养生的食材，食用后就一定有养生作用，如果没有学会挑选优...
别再说你已经完全接种疫苗了
草根影响力新视野 乔依丝编译
过去大家普遍认为 完全接种 Covid-19疫苗就可以获得最佳保...
8招增强孩子免疫系统
草根影响力新视野 法兰瓷编译
生活中处处充斥著各种细菌和病毒，小婴儿自出生之后，就透过不断地...
为了心脏健康 应避免这5种食物
草根影响力新视野 法兰瓷编译
在知名的梅奥诊所和约翰霍普金斯大学接受过培训的心脏病专家Eliz...
别让小孩喝含咖啡因饮料
草根影响力新视野(琪拉编译)
现代人都习惯喝咖啡，许多国家的文化也崇尚喝咖啡，许多研究也都...
1 型糖尿病血糖控制饮食建议
草根影响力新视野 乔依丝编译
营养师Mary Ellen Phipps本身是一位长达30多年的...
膏肓痛频频发作，怎么解？
草根影响力新视野 钟方
增生治疗有助缓解，锻炼肩颈肌群更重要
什么是膏肓痛？没有痛过...
