草根影响力新视野 法兰瓷编译　

今年六月夏季第一波强热浪席卷了美国中西部和东部的大部分地区，形成了一个创纪录的高温高湿“热穹现象”。而过去40年里，湿度确实变得更糟了。每个人都需要了解的高湿度及其对人体的影响。

所谓“热穹现象”，是指高气压区长时间停留在某地，形成一个像穹顶 (dome)般的气压罩，将热空气和湿气困在该区域内，导致气温和湿度持续升高，形成闷热且不易散去的天气状况。专家警告长示，在越来越炎热的夏季里，包括热衰竭和中暑在内的高温相关疾病将构成重大健康风险。

当大气中的水蒸气通过地表水分蒸发进入空气时，就会产生湿度。夏季气温升高时，蒸发的水分比冬季室外低温时更多，而大气中的水蒸气越多，湿度就越高。在美国如东部等较潮湿的地区地表水量较多，因此蒸发量较大，会造成更高的湿度。夏季时，由于墨西哥湾暖水温和盛行风型态的影响，会有更多水汽自南方输送而来，进一步加剧闷热的天气。

图片取自:(示意图123rf)

当身体发热时，大脑中一个叫做下视丘的区域会向汗腺发出信号，告诉身体该降温了，而出汗就是人体降低体温的主要机制。当流汗时，身体会蒸发皮肤上的水分，并在这过程中吸收能量，进而降低热量。皮肤能蒸发的水量取决于空气中原有的水蒸气含量，高湿度意味著相对湿度也较高，即空气中实际含有的水汽量，与在达到凝结和降水前空气所能容纳的最大水汽量之间的比例。

当空气中水蒸气或湿度过高时，汗水就会没有空间从皮肤上蒸发。换句话说，身体可能会出汗，但汗水无处可去。相反地，在像沙漠那样干燥的高温环境中，蒸发会将皮肤表面的水分带走，同时也会带走热量，因此身体感觉不会那麽地燥热。

“湿球效应”(wet bulb effect) 或“湿球温度”指的是在高温且高湿的环境下，人体能透过出汗降温的效率。具体来说，它代表了在这种条件下，依靠流汗所能降到的最低体温。

随著气候变迁，高温高湿的极端天气事件将更频繁出现，对健康构成严重威胁。了解高湿度对人体散热的影响，有助于采取适当的防护措施，以降低热相关疾病的风险。

Reference: 

You’re not imagining it. Humidity really has gotten worse in the last 40 years.