草根影响力新视野 乔依丝编译
1980年代和1990年代出生的千禧世代(又称为Y世代)至2021年开始迈入40岁，根据最近的一些研究，许多千禧世代族群开始发现自己正在面对慢性健康状况，有44%的人被诊断出患有至少一种慢性病，显示千禧世代的健康状况不及预期。
上个月刚满40岁的Kristin Bennett在每天早晨都会服用14种不同的营养补充剂和维生素来开始新的一天，以帮助她应付疾病最严重的症状。Bennett于2001年被诊断出患有复发-缓解型多发性硬化症，这是一种中枢神经系统疾病，至今已治疗了大约20年。类似Bennett这样的健康状况可能会造成经济和情感上的损失，不幸的是，根据哈里斯(Harris Poll)最新民意调查显示，在1981年至1988年之间出生的千禧世代中，有44%的人被诊断出患有至少一种慢性病。哈里斯的调查对象为4,000多名美国成年人，其中830位年龄介于33至40岁之间。
美国公共卫生协会执行董事Georges Benjamin博士表示，一些新的证据已表明许多千禧世代的健康状况不及预期，有许多人是高血压、糖尿病和肥胖症患者。Benjamin博士说:“肥胖症可能就是高血压、糖尿病甚至某些类型癌症患病率上升的根本原因之一。”此外，研究还显示千禧一代较少吸烟，因此与吸烟相关的疾病并不普遍。
偏头痛、重度忧郁和哮喘是最常见的三种疾病，紧接在后的是2型糖尿病和高血压。这些疾病的流行不仅影响千禧一代的健康和寿命，还影响他们的财务状况。研究表明，在美国患有至少一种慢性疾病的人所自付的医疗及保健费用是没有医疗问题的人的两倍，同时患有两个慢性疾病的人其自付医疗费用则是五倍，若是自较年轻的时期患病，那麽加总起来的医疗费用将会更高。糖尿病是现今美国最昂贵的慢性疾病之一，根据美国糖尿病协会2018年的研究，被诊断患有糖尿病的人其平均年度医疗支出为16,750美元(约台币47.2万元)。
除了必须付出更多自付医疗费用外，根据2019年的一份报告，患有慢性病的千禧一代还可能由于医疗费用而使得年收入减少多达4,500美元，或是由于健康状况而被迫减少工作时间或甚至失业。
饮食习惯、生活作息、工作压力等都是造成慢性病原因，年纪轻轻的千禧世代若是想要过个健康的人生，就必须从生活的根本进行改变。
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