撰文＼YT

经历过一打二、一打三的妈妈们，几乎都体会过小朋友一个吵一个，最后大家闹成一团的恐怖时刻，如果这时候能有个人适时伸出援手绝对是妈妈们心目中的神啊！女艺人隋棠在脸书上分享留老公一个人在家中带小孩，正值两个小孩处于容易躁动阶段，辛苦的一打二让老公一看到她回家宛如见到上帝降临。

隋棠和老公Tony育有儿子Max和女儿Lucy，Max正准备迈入俗称“Terrible two”的猫狗嫌年纪阶段，而Lucy也因为即将长牙的不舒服变得爱哭闹又不爱喝奶，让隋棠忍不住感叹“一切只能说非常恐怖”。
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隋棠表示，日前为了工作留老公在家一打二，工作结束后赶回家看到Tony一面帮女儿拍嗝一面阻止Max离开视线范围，隔著小孩的玩具看见老婆就像看到上帝般松了一口气，忍不住表示这真是最美好的事了，让隋棠大笑表示一回家就听到情话无误。

创建奶爸SOP，照顾奶娃不慌张

天生的母爱让女人总是下意识认为照顾孩子的事情就该揽在自己身上，不放心交由其他人。不过人不是铁打的，偶尔放手交给老公或其他愿意帮忙的家人让自己透透气是应该的喔！

其实把小孩交由其他人照顾，不只妈妈容易不放心、连代替照顾的爸爸也“剉勒但”，这时妈妈除了睁一只眼闭一只眼不要太较真以外，还要多给爸爸们鼓励以及准备条列式“奶爸指南”，这样一来妈妈不担心、爸爸也不会手忙脚乱啦！

制作“奶爸指南”其实非常简单，只需要列出小孩平常的作息时间表，并且准备好小朋友习用的用品、玩具、食物等等，统一摆在显眼的位置，并且附上说明小标签就好啰！例如，吃副食品，可以事先在冰箱准备好，并且贴上对应的食用时间、加热时该放的水量、用微波炉加热几秒钟；又或者小朋友平常会在下午一点睡一小时的觉，请爸爸在差不多时间让小朋友睡觉，不过刚开始几次小朋友可能因妈妈不在家的新鲜感不愿意睡觉、或是想做其他事情，妈妈们也可以和爸爸讨论替代方案喔！

奶爸训练从短时间培养起，妈妈放手也放心

任凭是谁，第一次接触新任务总是会慌张，尤其是照顾小孩子这种难以捉摸的生物。妈妈们出门放风，可以从一次三四个小时、慢慢延长到半天、一天，最后可以视情况和孩子的年龄为自己计划短期小旅行，给爸爸“独立当家”的机会。

但是提醒妈妈们，把孩子交由老公照顾是为了让自己有喘息的空间，放手的同时记得也要放心。都出门了就好好享受眼前的美食和风景吧！尽量避免频繁打电话回家询问，一来自己满心都是顾虑无法好好放松，二来在家中的爸爸也会有不被信任的感觉，容易有“你这么厉害就你来啊”的心态抗拒下一次当奶爸的机会，毕竟一直处于不被信任、被质疑的状态下，任谁都会不想再接手吧！
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结果不符预期别生气，孩子平安就好

如果回家却发现状况不符预期、甚至老公还让孩子整天看电视、吃了垃圾食物之类的，妈妈们请先按耐情绪，不要一踏进家门就大动肝火这也念那也骂。偶尔松松规矩，当作是小孩和爸爸之间的亲子时光即可，小朋友健康平安不就是爸妈们最希望的事情吗？