草根影响力新视野 吴娟瑜 

有一回演讲后,我搭乘高铁准备回台北,巧遇一位讲师好友,他开心地宣布:“今天的演讲是最后一场,我封麦了。”

望著他笑眯眯的脸庞,我立刻恭禧他,可是他年纪比我轻,却已选择退休生活,每天将过著静心、阅读、打扫庭园、莳花弄草的日子。

说羡慕吗?多少有一点,因为淡泊名利而开始过著闲云野鹤的生活,这是多么豁达的选择。

对我而言呢?也曾经尝过“退休生活”的过程,却是坐立难安、魂不守舍。就是疫情最严重的阶段,演讲取消、通告取消,风声鹤唳之际,我因为没有心理准备而突然不会过日子。

将近两年的疫情岁月里,帮我人生敲响最大的警钟──原来我还没有准备第三人生的退场。

环视周遭,许多人有类似状况──不敢出门、不敢聚餐、不敢旅游……

如今,疫情稳定了,人心回温,大家又能安心出门相聚,我的演讲、电台、电视通告也逐步回档,目前已能进阶到“有点忙又不会太忙”的生活模式,这是我衷心所期盼的啊!

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图片取自:(示意图123rf)

挤出果汁?

“如何在退休生活中榨取所有果汁?”(How to Squeeze All the Juice Out of Retirement),这是莱利.莫因斯(Riley Moynes)在TED TAIK的演讲内容,他的睿智、逗趣,让年轻就退休,或是年长才退休的人深有同感。

他提及多数人退休初期是欢欣鼓舞,可以睡到自然醒,可以游山玩水,可是日子一久,发现“无事可做”,无聊就出现了。

尤其当人们没有职场链接、缺乏社交往来,失去身份、权力,多少会有失落感,他以自己切身之痛提醒大家“Reinvent”的重要性。

Reinvent(重塑)也就是对退休生活重新做对安排,莱利和一群退休人士组成学习为主的生活模式,每个人贡献专业所长开课,大家教学相长,也安排在社区教刚到美国的居民学习英文,他们把生活安排得有声有色。

老爸老妈何去何从?

疫情过后出现许多抑郁寡欢的长者,他们的中年子女希望把老爸、老妈带出门,或是参加志工服务,或是交交朋友,但是“很难啦!只会唉声叹气”,许多学员如此告诉我。

幸好新一代的退休族群有前车之鉴,在退休前有心理准备,知道维持和社会、和人群有链接的重要性。或者到长青学苑上课,或者到退休技职研习班学习,有位网友是入会健身俱乐部,整天在中心上肌力课或跳方块舞,一群好友嘻嘻哈哈好快乐!

最近还出现更大好消息,世界各地出现“高教翻转”情形,例如:美国史丹佛大学推出“史丹佛2025”计划,任何年龄都可以入学,而且重组学习内容,不必有主修,就是设计个人有兴趣的专业课程。哇!有些长者不必搬到养老院,而是改住进大学宿舍……

台湾一样有许多大学提供老人短期学习,例如嘉义大学“一日大学生体验”,中山医学大学“阿公阿嬷上大学”活动,等等。

总之,如同莱利.莫因斯所言“Reinvent”的重要性,重塑退休后的观念、生活态度和学习方式,绝对可以让人生不再无聊,也不再让子女忧心忡忡了。