草根影响力新视野 乔依丝编译  

每个父母都觉得自己家的宝宝有著全世界最可爱最迷人的脸庞,而且十分享受彼此的陪伴。一项研究显示,在12个月大时与父母有安全依恋关系的婴儿,更有可能在20多岁时即使与伴侣争吵仍然能感觉到彼此之间的联系。研究作者芝加哥大学心理学副教授Jeff Simpson博士表示,这项研究结果表明,一个人爱、信任和解决冲突的能力有部分源自于婴儿时被对待的方式。心理科学研究也证明,爱护孩子也有助于保护孩子的健康,缓解慢性压力。

与宝宝创建联系主要是凭直觉,也就是仔细观察宝宝并敏锐地做出回应。依偎、玩耍,甚至盯著宝宝看都是甜蜜的亲近方式,也是婴儿健康成长的关键。 这里提供一些与宝宝创建联系的小技巧。

  1. 喂奶时看著宝宝的眼睛

当小宝宝依偎在身边喝奶时,会听到妈妈的心跳、闻到妈妈的气味,并透过肌肤接触感到安全。而喂奶时的眼神交流将帮助宝宝记住你是谁以及你对他们的意义。

  1. 帮宝宝按摩

婴儿按摩的好处很令人兴奋,因为当小宝宝高兴地咯咯笑时,你会感觉自己仿佛是个超级英雄。

  1. 将手机放一旁

专心的陪伴宝宝,将时间充分的花在宝宝身上,相信亲友及同事们可以理解信息回复较慢的原因。

      4.一起照镜子

宝宝喜欢看人脸,这是让他们近距离接触认识自己脸孔的好方法。

  1. 聆听宝宝的心跳

将耳朵贴近宝宝的胸膛,只要愿意,可以将宝宝的心跳当做悦耳的松下。

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图片取自:(示意图123rf)
  1. 趁宝宝睡觉时上床休息

获得充分休息的父母比较可能心情愉悦,而宝宝也将会因此获得最大的益处。

  1. 为配偶侣做些甜蜜的事

新生儿不是来破坏夫妻关系,而是来参与父母生活的。因此,为配偶做一顿特别的晚餐或是一起看场电影,就像过去那样。

  1. 不要被所谓的成长里程碑给限制住

现代父母会在网络上搜索有关婴儿成长的相关信息,但所有婴儿都有自己的发展步调,但若是有任何疑虑,请与专业医生沟通。

  1. 肌肤接触

袋鼠式护理是与宝宝甜蜜且实用的互动方式,且有助于调节宝宝的呼吸和心率。

  1. 回应宝宝的哭声

当宝宝哭泣时将他们抱起来有助于创建信任感,尤其是在新生儿出生的前三个月里,但不用担心这样会破坏睡眠训练的成效。

Reference

29 Little Ways to Bond with Your Baby