草根影响力新视野(琪拉编译)

你能想像吗?仅是走路上学，就帮一位体重高达335磅(约150公斤)的高中生减肥成功。麦可华森在两年前还是一位体重过胖的男孩子，想当然尔，因为体重问题，他一直是同侪眼中霸凌的对象。

他说:[当时的我对自己毫无自信心。]为了做出一些改变，这位俄亥俄州的少年决定每天走路上下学，大约20分钟的路程，他同时也在饮食上做了一些改变。两年后，当这个男孩走进毕业典礼的会场时，他已经瘦了115磅的体重。

他回忆过去因为体重遭受到的嘲笑。有次，有个同学告诉他他下巴有东西，当他搓揉自己的下巴时，这名同学跟他说:[不是那层下巴，是你的第三层下巴有东西。]他说，这句话真的很伤人。不过也是因为这些不愉快的经验，成为他想改变自己的动力。

俄亥俄州的天气并非天天风和日丽，那里有冬天、有雨天、也有炙热的艳阳天。即便他很累，很想休息一天，不要走路上学了，但麦可说他催逼自己不能休息。过去一向搭巴士上学的他舍弃了搭乘巴士，他甚至都忘记巴士到底哪时来。

有时候，他必须在倾盆的大雨中上下学，路过的人有时不忍心，询问他要不要顺路载他一程，但他都拒绝了。

除了在运动上坚持外，麦可也在饮食上坚持。这对他真的很不容易，因为他放学后还得去速食店打工，在炸鸡块与炸薯条中工作。

减重前，麦可说自己太没自信了，他完全不敢跟女性同学讲话，但现在的他有信心多了。现在他对于约女生出去玩，或跟女同学讲话，对他都不是问题了。

麦可华森的故事不仅激励了周遭的人，也激励了师长。该校的老师泰伦斯说，麦可的故事令我印象深刻，他的勇气与斗志是高中生很少见的。他决定要过一个健康一点的生活，并且持续不放弃，这个故事也可以激励很多人。

受麦可激励，泰伦斯在Facebook上设立了一个社团，让同校的其他学生分享自己励志的生活经验。现在，麦可打算在毕业后学习食品艺术，因为对戏剧有兴趣，他希望将来也能成为一名演员。

他承认在饮食上过去两年也失败过几次。但他总告诉自己，明天又是新的一天，又是一个新的开始，于是又重新回归正轨，没让自己继续放纵食欲下去。

他说:[每个人只要下定决心，都可以成功!]

资料来源：https://edition.cnn.com