草根影响力新视野 文：乔依丝编译 Photo Credit: MiguelRPerez @ pixabay by CC0 Public Domain

在婴儿出生后的第一年里，除了必须给予婴儿足够的关爱、拥抱、陪伴等以满足其情感层面之外，婴儿生活上的安全防护及身体上的营养供应同样十分重要。以下为美国CDC(疾病管制与预防中心)针对婴儿安全及健康两方面所提供的建议，供新手父母们参考。

安全为一切的首要
当满心欢喜预备迎接新生儿到来时，就必须全面检视家中各处环境的安全性，并且必须以婴幼儿的角度进行评估，审慎检查家中任何可能对婴幼儿造成危险的物品，保护孩子的安全是父母的首要责任。以下是一些保护婴幼儿的要点 :
1.千万不可摇晃婴儿。婴儿的颈部尚未发育完全，仍然十分软弱，无法支撑他们的头部，如果摇晃婴儿，他们的大脑可能会因而受损，甚至导致死亡，此现象一般称之为“婴儿摇晃症候群”，根据统计数据指出，此种伤害最常发生在婴幼儿身上。

2.多阅读关于婴儿安全睡眠方面的建议及教导，以预防婴儿猝死症(sudden infant death syndrome，SIDS)。

3.不要让宝宝吸入二手烟，最好也禁止任何人在家中吸烟。

4.让婴儿乘坐汽车座椅。根据台湾交通部规定，年龄在1岁以下或体重未达10公斤之婴儿，应乘坐置于汽车后座且面向后方之婴儿安全座椅。即使孩子哭闹挣扎不愿乘坐，大人为了他们的安全，仍应坚持要求。

5.当宝宝可以开始吞食时，务必先将食物切成小块状，以免宝宝噎到窒息。同时应注意勿让他们将小物品放入口中，以免不慎吞入。

6.配合政府卫生部门规定按时接种疫苗。

健康的身体
1.母亲身体状况若允许的话，建议婴儿出生之后的前6个月完全以母乳为主，6-12个月之间除持续喂哺母乳之外，可再额外添加副食品，以增加营养、变化口味及训练宝宝口腔咀嚼的能力。母乳是大多数新生儿最佳的营养来源，母乳中含有保护宝宝的免疫因子，可增加婴儿本身的抵抗力。此外，关于婴儿睡眠及喂哺等作息训练部份，可额外参考一些相关书籍的建议。

2.让宝宝多多活动肢体，以增强宝宝的身体骨胳及刺激脑部发展。小婴儿虽然无法在地上跑跳，但可以躺在床上或地板上活动四肢、移动身体。

3.不要让宝宝在摇椅、推车等物品待太久，不但对于婴儿的嵴椎有害，也无法让他自由活动伸展。

4.美国小儿科协会建议，2岁以下婴幼儿不要看任何3C萤幕以保护眼睛。

Reference :
Child Development : Infants (0-1 year of age)