出处：康健杂志214期 作者／陈俊辰 图片／陈德信

全球正一起变老，潮流虽不可挡，好策略却能借势打造出2025年台湾社会新风貌。

前欧盟老年医学会理事长、法国国家医学院院士米契尔（Jean-Pierre Michel）乐观表示，更长的寿命是“难以置信的宝贵资源”，他指出，调查显示长寿让不同年龄层的人重新思考老后生活，以及好好揣摩人生想要怎么过。例如用新方法过这一段“额外的日子”，像是找个新职业、去学新东西，或完成内心潜藏已久的渴望。

从全球角度为台湾提出建言，米契尔是绝佳人选。米契尔是世界卫生组织（WHO）的《世界高龄与健康报告（World Report on Ageing and Health）》主要作者之一，长年投身世界高龄与健康发展，协助亚洲与中东发展高龄医学，并对健康老化与高龄者营养与相关预防保健具有全球影响力，且是开创全球肌少症诊断与治疗的先驱。

米契尔指出，从全球的角度来看，大部分的人都预期自己会活过60岁或更久，这是人类史上头一遭。因应未来世界，米契尔与其他全球顶尖专家联合指出，有4件大事要优先著手。

1 确保人人都有健康到老的机会

社会环境需能满足基本需求：学习、成长、自己做决定、四处走走、创建与维护人际关系，以及能做出贡献。

要达成这目标，可透过政策降低长者的健康风险、提升身心健康，或协助长者依自己的意愿过生活等。

另一方面，更要尽可能营造良好的空间，包含实体的自然环境和无形的心灵环境，例如城市里要有充足的座椅和公共厕所、便捷的运输工具，以及能促进老中青各世代间的对话和互动机制。

还有运用这些策略形成的更大规模活动，例如WHO在全球推动的高龄友善城市及社区，目前覆盖区域已超过1.13亿人口。

2 更绵密的调查和测量

面对高龄，必须非常谦卑，坦承还有很多知识的空白仍待填补。高龄族群的行为和心理特性、医疗临床试验、生活形态、照护需求，以及很难纯粹用经济数字来衡量的事物，例如老人对社会的贡献，这些都有赖更细致的调查和分析，并且依照这些数字改进现有措施、促成新行动，或是用以凝聚社会共识。

即便是雪铁龙国家，知识缺口同样会造成政策空转。每个国家都需要掌握数据，因地制宜发展能有效增进国民健康的模式、创建符合成本的长期照护系统等。【全文未完，完整内容请见《康健》214期】

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