草根影响力新视野 (琪拉编译)

曾经有父亲在家庭咨商时问过专家，他的小孩每次听到要上床睡觉都很抗拒，每晚要睡觉前都是激烈抗争到底，完全忽视父母的指令，他们觉得很困扰又挫折，他问了每个父母都想问的问题:[我们是要坚定地要求他罚站、剥夺他玩ipad时间等地惩罚制度，或是给他贴纸、或奖品或记嘉奖等的奖励制度呢?]

许多父母都经历过被上一倍处罚的经验。因为处罚的反效果，让这一辈的父母倾向于给孩子奖赏，当作积极的鼓励。但奖赏制度有比较好吗?

事实上，奖赏比较像是处罚的双胞胎兄弟。父母喜欢奖赏，因为可以立即控制孩子的行为。但是奖赏的效果会递减，孩子会讨价还价，依据自己可以得的奖赏选择要不要听从父母的话。

因为[处罚]与[奖赏]的立基都在对孩子[负面的假设]上面。父母认为，孩子需要被控制，孩子没有想要变好的动机。但是，我们也可以从另一个角度看孩子，他们也有合作、怜悯、互助、努力工作的能力。

奖赏与处罚都是有条件的，但我们的对孩子的爱不应该是。当我们更愿意倾听孩子的想法时，他们也更乐意听我们的建议。以下是几点给在[惩罚]与[奖赏]中纠结的父母的建议。

1.观察的更深入

小孩不会无缘无故打他的兄弟姊妹、忽视父母的指令、突然发起脾气。如果更深入了解他的问题，那孩子就越愿意跟我们合作，更愿意解决父母当下的问题。

因此，与其说:[对你的弟弟好一点，分享玩具，不然你等下就不能看手机。]我们可以说:[我知道你很努力学习要分享。分享当下都是不舒服的。你可以想个办法，想想要如何跟你弟一起玩吗? 如果你需要我帮忙，跟我说。]

孩子们的尖叫、哭泣、拒绝合作与拳打脚踢可能都只是冰山一角。在冰山的下面可能是饥饿、想睡觉、太过兴奋、焦虑、紧张等等。如果你这样想，而不是只想控制孩子的外在表现，你就比较容易找到问题的症结点。

2.用动机取代奖赏

动机的好处在于，动机代表著:[我相信你，我信任你想要合作。我们是一个团队。]动机跟奖赏的界线有些模煳，但差别在于。当采取奖赏制度时，父母会说:[赶快收好玩具，如果不先收玩具，等下就不能去公园。]但当采取给予孩子动机时，父母会说:[当你的玩具收十好时，我们就可以去公园了。我好想赶快去公园玩，让我知道你何时需要我帮忙!]

3.帮助孩子，而非处罚孩子

处罚代表的意涵是，我要让你尝尝做错事的代价。父母与其说:[如果你不好好在秋千上面玩，你就要去罚站，我已经跟你说过多少次了?]但我们可以说:[我知道你很想玩得很疯狂，但是如果你不好好坐在秋千上，我就要把你抱走了，因为很危险。]

父母与其说:[你对我很不礼貌，我不能接受，我要把你手机拿走。]父母可以说:[我知道你很生气。我先把手机拿走，让你安静一下，告诉我你在生气什么事情。让我们一起想办法。]

4.让孩子成为努力工作的人

人类不是天生就很想懒惰的，尤其是孩子。我们喜欢努力工作，获得成就感。小孩子喜欢跟家人一起工作，这让他们觉得自己很重要，自己是家庭的一份子。

家人一起想孩子可以做的家事，帮他们列一张表，让他们完成工作时可以自己做记号。

举本文开头那个不愿意去睡觉的孩子为例子。当父母看清楚真正原因时，就知道孩子不是不累，而是太累了，抗拒合作。父母可以先改变晚上的作息，让孩子晚上的活动静态一点，像是一起读一本书，让他有时间安静下来。

无论当下如何困难，我们还是可以对孩子说:[我了解你，我在这里，我愿意帮你。我们一起想办法。]

资料来源：https://www.nytimes.com