草根影响力新视野 法兰瓷编译

专门研究自恋型人格障碍的神经科学家Cody Isabel发现，孩子的家庭互动模式是成年后自恋倾向(包括优越感、自大、权利和缺乏同理心)的最重要预测因素之一。不过有一点要先厘清，孩子在儿童和青少年阶段自然会表现得自私一些，但这不是自恋，因为他们的思想仍在发展中，因此在学会情绪调节和同理心等重要技能之前，缺乏自我意识都是正常的。Cody Isabel根据自己的临床经验，提醒父母千万要避免下列3 种有害且容易导致孩子自恋倾向的错误：

1. 不承认自己的消极行为

孩子们会透过观察和父母的回应来学习，也就是说，他们可能会模仿到父母的消极行为。例如，当父母为了一些错误对著服务员大吼大叫时，孩子也会有样学样并认为这样的处理方式是对的。这就是为什么教导孩子及示范情商是如此重要的原因，尤其是同理心的部分。可以先从帮助孩子认识到自己的感受开始，例如：“你对朋友的所作所为感到受伤或失望吗？”练习情商将使孩子更容易表达自己的感受，并且学会注意他人的感受。

图片取自:(示意图123rf)

2. 忽视孩子的情绪

父母若是羞辱或忽视孩子的情绪，实际上就是在教导孩子认为自己的感受是错误的，结果是孩子将很难调节自己的行为，并且渐渐导致一系列行为及情绪问题。研究还发现，羞耻、不安全感和恐惧是自恋者内心深处的根源。父母需要接纳孩子并帮助他们厘清情绪，并且让他们知道这些感受都是合理的。例如，孩子放学回家后很用力的关门，这时先不要因态度不好而责骂他们，而是问道：“看起来你在学校度过了糟糕的一天! 发生了什么？”听完陈述之后回应道：“那真的很糟，我可以理解你为什么这么生气了。”让孩子知道你接受他们的情绪，但不代表认同他们的态度。

3. 不要在公众场合大声指责孩子的自恋行为

如果孩子因为不顺心而在公共场合大发雷霆，父母不需要在大众面前责骂孩子，但要试著让他们平静下来。Cody Isabel建议先从三个问题开始：“发生了什么事？”、“你感觉怎么样？”、“你认为你的反应让旁边的人有什么感觉？”这个做法不是在接受他们的情绪障碍，而是在帮助他们发挥同理心、社会意识和情绪调节技能，这些都是创建情商必不可少的要点。

请记住，自恋行为通常是在童年时期养成的习惯。那麽该如何知道孩子是否有自恋行为呢？ Cody Isabel建议可以在看完电影或书籍时询问孩子对于剧中角色的感受。如果他们说为主角感到难过或生气，那麽这表示孩子的情商水平在正确轨道上; 但如果孩子说他们不在乎主角的感受，这表示父母需要再多花些心力协助孩子。

Reference: 

Parents who make these 3 mistakes are more likely to raise narcissistic kids, says parenting expert