草根影响力新视野  译者：董晓汾

自第二次世界大战以来，麻塞诸塞州弗雷明汉的居民，作为心血管疾病研究项目的一部分，他们的后代一直受到跟踪调查。在他们的这些研究中，尼古拉斯·克里斯塔基斯和詹姆斯·h·福勒对弗雷明汉研究的近5000名受试者进行了长达20年的跟踪调查。参与者被要求提供一份他们的亲戚、密友、邻居和同事的名单，这给了克里斯塔基斯和福勒大约5万个社会关系。研究人员让研究物件填写一张表格，说明他们经历某些情感的频率，如幸福或对未来的希望。

一旦研究人员为参与者创建了一个情绪基线，他们就能够测量情绪波动。然后他们比较了每个参与者的社交网络中的情绪波动，发现我们的情绪状态会受到周围人的影响。虽然悲伤在某种程度上是可以传播的，但快乐的传播要有力得多。

克里斯塔基斯和福勒发现，我们甚至不认识的人也会影响我们的情绪状态。如果朋友的朋友很快乐，那麽我们快乐的机会就会增加10%，而你额外获得5000美元只会增加2%的快乐。然而，这种影响在3个维度之后似乎就会停止，当亲近的朋友变得快乐时，你更有可能体验到幸福感的激增。

一个住在半英里外的好朋友有可能增加42%的幸福感，但是如果他住在两英里外，这种效果就减半了，同样一个快乐的邻居可能会使你增加34%的幸福感。显然，距离是一个关键因素，但性别也可能是一个关键因素。一个快乐的配偶只会增加8%的幸福感，这似乎表明我们更容易从同性那里得到情感上的暗示。而且幸福不会永远存在，它似乎有一年的保质期[来源:哈佛医学院]。还有一个地方快乐似乎无法传递，那就是工作场所，也许是因为一个人的升职意味著另一个人被忽略了。

当然，并非所有人都认同这些结果。就在克里斯塔基斯和福勒的研究成果发表的同一天，伊桑·科恩-科尔和杰森·弗莱彻发表了一篇论文，用同样的资料集证明了身高、头痛和痤疮也具有传染性。第二篇论文警告不要混淆因果关系。尽管如此，还是有必要考虑一下你社交网络中的人——他们可能会以一种你甚至都没有意识到的方式影响你。

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