草根影响力新视野  乔依丝编译

美国宾州有位妇人Karen Rice带她4岁的儿子去给牙医检查牙齿，才惊觉到儿子的牙齿已经严重蛀牙，总共4个大洞，而Karen本身的牙齿也不太健康，共有5颗牙齿做了根管治疗。

 

大多数人都知道牙齿之所以会蛀牙，主要是因为没有正确使用牙线及刷牙，但是很少有人知道，蛀牙是会传染的，尤其是在家人之间，而最常被感染的对象就是幼儿。在美国，至少有四百万位学龄前儿童患有蛀牙，过去10年间，加上孩童习惯食用含糖分食品以及不含氟化物的瓶装水，增加人数甚至超过了60万位。

婴儿出生时口腔不会有任何有害细菌，研究证明，妈妈(而不是爸爸)通常在2岁之前会将自己唾液中的细菌传染给孩子，主要是因为妈妈将食物咀嚼过后才喂给宝宝，或是用自己的牙刷帮宝宝刷牙。如果妈妈牙齿保养不当，那麽造成孩子永久性牙齿问题的概率就会变得极高，这就像是家族遗传疾病一样。为此美国儿科学会(AAP)一再促请儿科医生在宝宝6个月大的时候，应该询问家长的牙齿病史，如果孩子处于高风险状态，就要建议采取额外的预防措施。

 

预防蛀牙的关键就是勤奋地刷牙，而氟化物是维持牙齿健康的重要成份，有助于治疗与预防龋齿。但请注意，氟化物过多会导致氟中毒，牙齿上会出现白点。因此2或3岁以下的孩子不应该使用氟化物牙膏，因为他们不会将牙膏吐出，反而会吞下去。建议改为每半年定期至牙医涂氟，得到龋齿的概率可以降低4倍。

 

根据美国儿童牙科学会(AAPD)以及美国儿科学会(AAP)的建议，在宝宝满1岁前就应该给牙医检查牙齿了，如果拖太晚才开始检查牙齿，那麽蛀牙的概率就会增加，同时会影响牙齿排列情形。数据显示，大约40% 2到5岁的幼童有蛀牙。不用担心小婴儿无法乖乖坐好让牙医检查，因为1岁前的检查速度很快，医生十分容易就可以看出宝宝的口腔与牙齿状况。

 

除了避免食用含糖食物以及淀粉碳水化合物(如饼干、谷物和粘性食物)之外，还有尽量少喝饮料与果汁。美国儿童牙科学会建议，宝宝应在14个月大前断奶，因为奶瓶容易造成蛀牙 ; 平日也不要让学步儿一直吸吮幼儿水杯，除非里面装满了水。

 

如果父母本身有牙齿问题，请避免与宝宝或小孩共享食器或牙刷，甚至不要让小孩将手指放在爸爸妈妈嘴里。可以请牙医提供抗菌漱口水，或是咀嚼无糖口香糖，如此有助于减少家长口腔中的细菌 ; 爸妈应养成规律刷牙、使用牙线、定期做牙齿检查的习惯。此外，怀孕期间补充良好的营养亦可加强宝宝牙齿的珐琅质。

 

Reference :

The Surprising Truth About Cavities