【为什么要挑选这篇文章】

被日本版 VOGUE 评选为 2016 年的年度女性、instagram 追踪人数全日本女星第一的渡边直美，因为她不做作的形象以及用心的每一次劲歌热舞，从日本一路红到台湾。现在来想一个假设性问题：如果今天她一样努力、一样直率，却一点都不正面积极，而是一个厌世的大码女孩，还会这么红吗？

答案非常有可能是 NO，这之中有一套价值观在背后运作：如果一个人胖还不活泼幽默、开得起玩笑，他就只是个讨人厌的死胖子；但为什么胖的人就不能当自己？当我们把“胖”当成渡边直美的关键字时，就已经在用病态的审美观看他人了。

（责任编辑：余如婕）

文 / Psycho.doc 精神科观察日记

几天前，《美丽佳人》（台湾版 MARIE CLARIE） 一口气晒出四张封面照，找来台日混血的谐星渡边直美担任七月号封面人物，破天荒发行四款不同版本的纸本杂志。

其中我最喜欢的是全身照，穿著吊带丹宁裤倚靠橘色栏杆的渡边直美，清新自然，就连吊带滑落的瞬间都美到了。镜头前一贯自在，加上摄影师 Manbo Key 跟 Chien-Wen Lin（MW Studio）原本就擅长的日系风格，让这组封面大片在诠释日常同时，更注入些许唯美，质感不俗。

我是渡边直美的骨灰粉，自从在网络看过模仿碧昂丝的节目片段，立刻顺手加入我的最爱。对嘴之准，几度有碧昂丝附身的错觉，后来才从夸张表情跟肢体发现破绽，一票日本女谐星里，比别人多了一份做到彻底的拼劲，印象特别深刻。

接著《白鸟美丽物语》让对他的喜爱攀上高峰，发狂似的试著找到完整全集，后来发现这只是综艺节目里的爆笑短剧，有些失望。一路从女谐星晋升社群女王，接著杀进时装周，这个月登上台湾《美丽佳人》杂志，我好感动啊！

封面斗大标题写著：“渡边直美：‘不要输给负能量。’”

曾经我胖龄八年，身为一名 BMI 值高达 32，当年旁人一致看好体重破百，并扬言要请电子花车来贺喜助阵的前胖子，对于封面标题特别有感，特别想聊聊关于产生在胖子身上的正负能量。

直接的说，所有加诸在胖子身上的负能量，多来自于普世价值里自认正常的人，请胖子来谈正能量，看在我的眼里其实蛮残酷的。

日本谐星独有的“燃烧自己，照亮别人”的搞笑风格，让渡边直美的正能量变成理所当然，日本压抑又紧绷的生活环境，需要强心式的正能量。 所以日本民众对于谐星通常是充满敬意，他们认为能让带来快乐与力量的人特别值得敬重。

选择用体型作为励志滥觞，不该是正能量的真正源头 ，《美丽佳人》的访问里提及单一标准的审美观早就过时，胖女孩的穿著可以不被拘束，棉花糖女孩要以自己为傲，看起来像是博取好感的政治口号。

外貌是我们要学著不去讨论的点，尤其是体型，撕不去的标签让特殊身材的人活得比一般人辛苦，过瘦我没经历过，关于过胖，倒是有立场说点什么。从小二胖到高三，成长过程里我历经无数次莫名的挑衅，不管是言语或是肢体。可以想像吗？陌生的同学冷不防地推倒你，只为了想看胖子出糗，那种恨到牙痒痒、快气哭的感觉，仍然记忆犹新。

每一次被欺负我都好生气，拼命追去，无奈体型拖垮速度，最后恶作剧的同学跑远了，留下旁人讪笑，远远还传来一声：“大抠呆！”不只一次我跟师长、跟爸妈哭诉，往往得到是自己太软弱的回应：

“为什么很多人老是爱闹我。”

“他们是在跟你玩。”

可是那种玩，对我来说不是玩，被欺负的不只是身体，最难受的是心里。 一度郝绍文主演的《新乌龙院》大红，里头胖弟角色反射到我身上，同学开始臆测、取笑我的性征，于是我变得暴躁易怒，开始讨厌自己，觉得全世界都在找我麻烦，想尽办法让我生存不下去。 最后，干脆自我催眠成“乐观的胖子”，看日子会不会比较好过。

升上国中，开始迷日本综艺节目，发现搞笑是一种生存方式，整个青春期我都在烦恼著怎么不让外表牵累，能够跟长相好看、运动神经发达，或是穿著名牌球鞋的同学同样拥有好的人际关系，打入主流圈。

私校的封闭跟升学主义，当时环境里不允许我活泼、强势，甚至想引人注意。就这样我被列为问题学生，永远忘不了老师在黑板上写著大大的“哗众取宠”，要我站起来大声念给全班听。

我从来没对谁谈论过这段黑历史，是打从心底不想被它成功伤害，变成害怕碰触的疮疤。 从“胖胖的感觉很好欺负”变成“胖子一定都很好笑、很开朗”、“长这样还敢生气？”，所有加诸在体型的各种标签，只能逆来顺受，逮到机会就努力反抗。 一直到看过汪绮在壹周刊的访谈影片，给足勇气，才能跟这段记忆和平共存，不至于一想到就掉泪，就算年纪这么大，自认够成熟了。

我很不喜欢“霸凌”一词，它代表著绝对的强势跟弱势，对抗负能量，咬著牙洗脑自己要有正能量，是所有活在标准规格外的人，耗尽一生无法停止的战斗，对旁人、对自己都是战斗。

根本问题是普世价值观的偏颇，产生生活上的种种阻碍，让很多人质疑自己，没办法发现自我价值，最终丧失自信变成致命弱点。

正能量跟负能量之间没有绝对比例，好或不好，任何一方讲多了都是矫情。真正要谈论、要学习的是开阔胸襟，讲白一点是包容，包容自己也包容别人， 如同所有平权运动的诉求，每个人要能接受跟自己不一样的人，并且用平常心不是同情，同情本身多少都带著歧视。

我在意的是整个社会老是站在既得利益的立场，口口声声要扶助弱势，要他们坚强，不要害怕，殊不知所谓自我认定的正常，早已是无形恶势力不断打压特别的人。说来悲哀，如同渡边直美跟许多胖子的成长历程一样， 这个世界让我们不得不勇敢，不得不开朗 ，至于要拿苦痛来鼓励谁，这就别再多提了。

整篇访谈，有一段话在我眼里闪闪发亮，是我写了这么多字，最终想说的自我价值， 渡边直美真正励志的不是体型带来的正负能量，而是对生命的过人热情 ：

“我会经过深思熟虑再自由地从事想做的事，就算外人看来不受拘束，但我做什么事情都很认真，任何工作都很一生悬命的完成，很有热情。”
——渡边直美。

附上其余三款封面，想看完整访谈跟渡边直美的奇迹美照，务必入手七月号的《美丽佳人》。

（本文经作者 Psycho.doc 精神科观察日记  授权刊登，并同意 BuzzOrange 编写导读与修订标题，原文标题为 〈请渡边直美来谈正能量，是普世价值伪装成善意的残酷 〉，图片来源： 渡边直美 用笑容改变世界 。）