草根影响力新视野 文：琪拉编译 Photo Credit: OpenClipartVectors @ pixabay by CC0 Public Domain

[你昨天早上十点到十一点中间在做什么?] 当被问到这问题时，那你有办法用倒叙的方式从中午讲回去吗? 事实上，你如何回答这些问题，透露出很多你的信息。不光只是让人知道你的日常生活作息而已，听你讲话的人还可以从你的信息判断你是不是在说谎。

波特茅斯大学(University of Portmouth)应用社会心理学的教授Aldert Vrij花了好几年的实验研究最好的方法可以识破谎言。我们问很多让说谎者很难回答的问题。这招叫作比说谎者更聪明。

Vril几年前起就不想采用传统测谎的方法，看著人冷汗直流坐在测谎机前，是个很没经济效益的方法。因为大多数的人都认为说谎的人讲话时会冒汗、会不敢直视对方、心跳会加快，这是传统测谎器缺省的前提。但是说实话的人被询问时也会心跳加快跟焦虑，因为他们也会害怕别人不会相信他们说的话。

Vril的方法称作[认知负荷询问](cognitive load interviewing)。过程包括问问题、为受试者设定测验、要求受试者提供更多细节，目的是要受试者的脑袋在提供信息时装载过重的负荷，因此说谎的人很容易在提供细节时泄漏出破绽。

[说实话的人比说谎的人能提供更多细节。]Vril说。相反的，说谎的人总是想要讲得越少越好。根据加州大学洛杉矶分校的心理学教授艾达华(R. Edward Geiselman)的说法，当人说谎时，会刻意正当化他们讲的内容，用很多片段未完成的句子，会注意别人的反应。

另外也有些人会刻意再把问题自己描述一遍，然后慢慢地回答，帮自己争取时间以编个令人信服的故事。一旦他们心中编好故事了，就会很快的把话说完。艾达华教授说，讲真话的人不会刻意的在一个句子中加快或放慢自己讲话的速度。因此，这个判断真假话的方法可以帮助警察找真相。

这种[认知访谈](cognitive interview)的策略，就包括要人尽可能地详细地倒述当天发生的事情，因为认知的负荷量太大，超过人大脑可以负荷的范围，让说谎的人不仅大脑要编故事，还要编得合情合理，外表还要表现镇定不慌乱，这并不容易做到。而且，这还只是策略中的一部分，访问者还会问出更多让说谎者意想不到的问题，而且还要求更多的细节。

另一种策略是要受访者描述一个警方已经可以确认的事件，问他们当时的行踪，然后在闭路电视上找证据。通常说实话的人会提供较多可被确认的信息。

Vril的方法已经得到各国警方、军方或中央情报系统的支持，因为它比传统测谎机器更可信任。因此，想要说谎的人，以后在面对警察侦询时，要事前做好更多功课了。

参考资料：
How to know when you’re being lied to