草根影响力新视野 文：琪拉编译 Photo Credit: Concord90 @ pixabay by CC0 Public Domain

我们都听过，或是至少在电影中看过，一个在极度糟糕环境下工作的人，突然有天想通了，用一种勇敢令人赞叹的方式离职，然后找到下一个完美的好工作。

但电影的不切实际无法满足现实生活的需要。因为不是人人可以想离职就离职，因为你可能有房贷要交、你可能有房租要付、你可能已经递了上百封的履历去其他公司，但都音讯全无。

无论如何，现实是你困在现有的工作中了。有什么方法可以让现在的工作不那麽令人讨厌呢?唐罗森马凯(Dawn Rosenberg McKay)这位职场方向达人，给了读者几点建议。首先，他建议我们具体写下为何你不喜欢现在的工作。

最好是在非工作时段写下这张清单。千万不要写[每件事都讨厌]这类空泛的话，感觉上好像是对的，但是并没有帮助。如果你不喜欢你的老板，写下你不喜欢他的理由。

接著，她建议我们把所有你喜欢你现在工作的理由也写下来。[没有一点喜欢的。]也不是好答案。如果你是想要转换工作领域，而不只是离开现有工作，凯西葛温这位工作顾问，建议我们要专注于[发展技能]，专注于可以在履历上放上几笔的东西，例如:电脑能力、公众演讲能力等。[如果你的公司提供你教育机会，尽量使用他们。即使公司给的资源很少，你还是可以尽量利用。] 她还说。另外写下[华尔街生存之道](The Wall Street Professional’s Survival Guide)这本书的作家罗伊(Roy L. Cohen)说:[坏工作可能是让你未来找好工作的基础。]

如果你认为现在的工作量太多，在找上司商量前，最好想清楚是只有你被不公平对待，还是每个人的工作量都繁重。如果是后者，那你最好接受它。如果是前者，那也要想个好方法跟上司沟通。

很多人都抱怨不被上司看重或感谢。很多人都抱怨老板只把员工看成可以剥削利用的对象。但是罗伊说:[不要期待你的老板会对你绝佳的工作能力表达感谢或认可。] 我们可以做的是寻求外界的正面回应。像是来自同业团体、亲友的正面回应，让你对现在的工作多点目标。除此之外，你可以清楚列下你完成的工作项目，这样有助于跟上司沟通，也有助于重新审核自己工作上的价值。

罗素这位每天要配三百多份药单的药剂师表示，她不喜欢现在的工作，但是她有车贷跟学生贷款要负担，她宁愿有工作而非失业。她曾经也跟同事一起抱怨现在的工作，但后来知道抱怨太多也没益处，可能还会让自己被炒鱿鱼。

不过，唐最后还是提醒我们，文化上大家倾向于[活著去工作，而非为工作而活。]
为了让人厘清是否真该离职，唐提供了这项测验让人参考:  Should I quit my job?无论如何，不要过分美化下一份工作，如果你对现有工作不满意，下一份工作也是一样。

参考资料：
Survival Skills for a Job You Detest