草根影响力新视野 吴娟瑜

8月2日在桃园图书馆总馆“情绪界线”的演说现场，无独有偶来了四位青少年，其中3位男生、1位女生。

在众多爸妈的现场听众里，这4位青少年的单独出现显得特别，于是，在我好意的询问下，听众们禁不住笑出声音了。

因为他们一致的回复是：“是妈妈要我来。”，我笑著说：“不是妈妈才该来听讲吗？”，现场又出现一片笑声。

亲子难沟通？

通常青少年（12岁到20岁左右）在国高中到大学阶段，爸妈出现和儿女沟通困难的无力感，不是一问三不知，就是顶嘴，甩门，或冲出去。莫怪这4位大孩子的妈妈不约而同地请他们来，看看能否为亲子关系解套。

就以第一位大学三年级男同学来说，他和妈妈最常起的冲突是 当他拿著篮球，在周日的下午要往外走时，妈妈不准他出门，可能不高兴他成天往外跑，可能有事要他处理。

于是，我请大三男生觉察2个状况：

第一：你有做到“提前沟通”吗？

也就是说，周日早上提前报备“妈，我和同学约好下午四点在篮球场见，你有事要我先处理吗？”

第二：你们母子是“垂直沟通”？“平行沟通”？

“垂直沟通”是权威性的口吻，以“我对你错”的命令方式想说服对方。例如：“不准你外出，留在家里念书”，或者说：“你为什么不听话，成天只爱玩？”

“垂直沟通”也可能出现在孩子身上，因为有样学样而大声对爸妈反击，例如：“你们为什么爱管我？”“你们根本不懂我，只会骂我。”

“平行沟通”是现代亲子关系最好的解套，言语字句里是彼此尊重的言词、互相理解的语气，例如：“儿子要出去打球啊？是晚上七点到家？还是八点到家？”，或是：“晚上阿姨到家里聊天，她想看看你，你有空在家吗？”

分享之际，这位大三男生，听懂了改善和妈妈关系的两个方向，他说：“今后我会用‘提前沟通’和‘平行沟通’和妈妈相处。”

现场听众们听到大三男生的分享，忍不住鼓掌给他鼓励。

图片取自：（ 示意图123RF　）

妈妈孤单吗？

另一位高三女孩，她和妈妈相处上的困扰是——自从爸爸过世后，妈妈似乎变得孤零零的，每回高三女孩下课到家，进到房间，妈妈常来敲门，但是她不晓得跟妈妈说什么？

这一番话，让现场听众和我心有戚戚焉，感受到高三女孩的妈妈多么不简单，她是海外华侨，只身在台湾，一人想尽办法照顾孩子长大。

如今，女儿要离家到南部上大学了，妈妈的日子更加寂寞，高三女孩可以为妈妈做些相处上的改变吗？

我一样建议高三女孩——用“提前沟通”、“主动沟通”、“平行沟通”，重新创建和妈妈的关系，让妈妈感受到温暖和力量。

例如，妈妈来敲门了，高三女孩主动走到门口，打开门后，邀妈妈进到房内聊天，分享这一天有趣的事，请教妈妈人际相处的问题，或是相约周末去逛街。

当高三女孩改变了过去“ 沉默以待”、“无言相对”的沟通模式，主动打开和妈妈的生命对话，日子会多一点色彩，关系会多一点温馨。

高三女孩听懂了，在这样的家庭里，长大的她是有能力调整母女关系、创造出家庭有趣的气氛了。