草根影响力新视野 法兰瓷编译
越来越多现代人不愿生子，造成全球少子化现象日益严峻，出生率比死亡率还要低。皮尤研究中心一项最新的研究数据显示，四分之一 50 岁以上无子女的成年人担心，随著年纪越来越大，迈入老龄之后，谁来照顾他们; 35% 的人则是担心晚年没有足够的钱使用。
关于老年后无人照顾，其中一大担忧因素在于不确定老年后的经济状况是否稳定。针对这一点，财务规划师Mark La Spisa表示，50 岁以上的人可以做很多事情来进行投资和确保住房保障，只是“需要现在就开始”。Spisa说：“如果等到 65 岁之后才来评估自己的处境，那就会真的很容易引发焦虑。”
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以下四个技巧可以帮助每一位没有孩子的中年人规划一个安全且舒适的老年生活：
1.每天一次‘财务消防演习’
Spisa说：“从50岁开始，每天一次，来看看若是不做任何改变的情况下，到了 65 岁时会是什么样子。”也就是思考目前所有的资产、支出和储蓄，并预测退休时的财务状况。在了解个人/家庭的现金流之后，就可以更好地评估在未来十年的支出或储蓄习惯是否需要调整改变。
2.选择长期照护保险
长期照护保险涵盖范围通常包括洗澡或穿衣等日常活动以及辅助生活设施的报销，但不包含在常规健康保险之中。Spisa表示：“当你有了优质的长期护理保险，就可以将未来的风险从自己转移到保险公司。”如果年老后想要住在疗养院或辅助生活机构里，那麽建议可以开始参访一些疗养院等机构，以便老年时可以做到最适合自己的安排。
3.确保住家及所在地区为‘老人友善’环境
如果不想搬到疗养院，那麽请评估目前的住家是否适合年老后的行动能力。例如，三层楼的房子可能不适合有膝盖问题或使用助行器的年长者。此外，也要评估住家至医院及卖场之间的交通方式，以确保一个人在这的生活也可以安然无虑。
4.加入互助团体
在老年人照护方面，社区是最重要的安全网之一; 如果身边没有可以信赖的家人或可以提供照护的亲友，那麽就需要为自己创建一个互助人脉，例如担任志工以创建朋友圈，需要帮助时就可以有一个协助网络。
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