草根影响力新视野　Dr. Phoebe翻译　（原文作者：心理医师Donald L Rosentein 和心理学家Justin M. Yopp）

在他的妻子迪娜过世之后，尼尔问他自己一个恐怖的问题：上帝是不是将错的家长带走了？迪娜一直都是这个家庭的中枢神经，当尼尔去出差的时候帮忙照看孩子们。现在必须养育他四个小孩的责任忽然完全降临在尼尔的身上。在经历每个身为家长都会面临的错误时，尼尔却一再的确认著自己的怀疑。是的，不该死的家长死了，他告诉一群守寡的父亲们。

这七个守寡的男人们都在为自己妻子的逝去而哀悼中，同时也在纠结著一个又一个的教养问题。他们所要面对的问题好比：当孩子们不愿意聊妈妈的时候，他们该怎么做？孩子妈妈还在的生活公约是否应该还是照常进行？还是该给孩子们在这非常时期中放点水？该如何庆祝妈妈的生日？或是母亲节？又或者是母亲的忌日呢？

每年之中，有著成千幼小孩童的父母死亡。过去的几十年中，我们知道一个孩子在哀悼时期的心理调适来自于留下的父亲或母亲的适应能力—但对这些刚守寡的父母亲来说，却没有太多的资源可以帮助他们。当我们成立尼尔和其他父亲的小组时，我们在全美国找不到另一个类似的小组。

在这个小组持续见面的过程中，不该死的家长是否死了的问题开始转变为更基本的问题：我到底是不是个好爸爸？

面对这样的问题，我们为这些父亲们介绍了一个古老的建议（但却没有太多守寡的人知道的建议）。在1953年，英国的心理学家Donale Winnicott介绍了一个非常棒的点子，叫做＂够好了＂的妈妈。Winnicott的中心思想，是当个完美的父母是件不可能的事情。虽说没有任何东西可以取代一个父亲或母亲的逝去，但我们的孩子最需要的是爱、紧密的关系、稳定的结构，以及一个在他们身边，并且愿意和他们一同经历这过程的父亲或母亲。

这些父亲们向彼此诉说著自己的失败、恐惧、和不安全感。他们讲述著许多看似不可能和孩子聊的对话，比如他们的母亲如何过世、又或者为什么他们没机会向他们的母亲们道别。在这些父亲小组彼此聚集大约四年之后，他们鼓励著彼此并且医治了彼此，而也是在这样的过程之中，慢慢的，将自己摆到了正确的位置上。

 

文章出处：How 7 Widowed Fathers Overcame Their Fear That ‘The Wrong Parent Died’

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