在众多症状里面，咳嗽对于孩子跟父母来说，影响最深、最有感觉。怎么说呢？

每个人一定有咳嗽的经验，如果孩子咳嗽有痰、晚上可能睡不著、咳到快要吐、脸红耳赤，晚上咳嗽咳到把全家人都吵醒，隔天精神又不好、父母又要上班，父母是不是心里面也会很烦恼？ ！但是发现坊间很多对于咳嗽或相关问题的误解，整理了一下给大家。

很多父母以为在阳台抽烟或小朋友不在家里的时候抽，就不会影响到小朋友。其实燃烧出来的物质或pm2.5,会黏著在墙壁或衣服、头发上，小朋友接触到还是会受到影响。

霉浆菌在教科书里面是写不会流鼻血打喷嚏，但其实临床上的经验，有部分还是会流鼻涕、喉咙痛，表现得很像普通感冒。

拍痰搭配胸腔引流是支气管炎、肺炎很好的治疗方法之一。不只限于小婴儿，其实大人、大小孩、小婴儿都可以使用。但是很多父母会觉得：“可是他都不会把痰吐出来呀？ ！拍了也没有用！”或者：“小朋友不喜欢拍呀，都会哭或跑掉。”最理想每天2-4次，每次拍2到15分钟。拍了之后，虽不会像大人吐出来，痰拍到松脱之后，借着纤毛运动或咳嗽，痰会咳到喉咙，就会由吞咽反射，把痰吞进去肚子，经过消化道的分解，由大便排出来。

咳嗽可不可以吃甜的东西？这是很多家长每天都会问的问题。大家想一想，咳嗽药水是不是甜的？蜂蜜有消炎化痰止咳作用，蜂蜜是不是甜的？所以重点不是甜，是市面上糖果很多都是添加了色素跟其他的化学物。使得呼吸道更加刺激，研究发现某些人工色素有增加过动的风险。

牛奶会产生痰，这是老一辈遗留下来的观念。的确，喝了牛奶后，感觉痰音会比较明显。但是其实是增加喉咙上面的黏液黏稠度。并不是产生新的痰。折衷的方法是，可以在喝完奶之后，喝一点水，清理一下残留在喉咙上面的痰。

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参考资料：

https://pediatriceducation.org/2008/02/25/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738272/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5271412/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3245726/
http://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/food-dye-adhd

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原文出处：牛奶会生痰？咳嗽不能吃甜食？12种咳嗽迷思破解