制表＼妈妈经

并列第四名：蝴蝶翩翩飞舞的手臂、比月亮还圆的圆圆脸→5%

同票被选为第四名的，就是有名的蝴蝶袖和月亮脸了，妈妈的手臂虽然扛得起孩子，但长出的肌肉却让手臂线条闹失踪，且内侧松松垮垮的掰掰肉更是无解，少女时的无袖背心只好被压箱底，根本没有手可以见人啊！粗壮手臂到底该怎么瘦呢？

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第三名：一个抵两个的大屁股→9%

女生的骨盆天生就比男生宽，要是在办公室久坐习惯，更有越变越大的风险！重点是想要屁股变回当初那小巧玲珑的模样，简直是比西天取经还难，快来看看达人的瘦屁股秘诀压压惊！

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第二名：一脚踢飞人的大象腿→21%

超羡慕电视上明星的铅笔腿，又细又长到底怎么练出来的！常见的大象腿荣登最难瘦的亚军，虽然坊间有众多瘦大腿的运动，但瘦不下来的原因，可能就在于持之以恒难啊！而且曾有专家指出，大腿内侧和臀部的脂肪虽然不像腹部的脂肪有致病的风险，但是却真的很难减下来，可说是获得专家认证的难瘦啊！

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第一名：老被怀疑有喜的肚子→60%

实至名归的冠军，就是“十个女孩九个凸”的小腹！不管是生过孩子还是少女，就算是看来四肢纤细的人，都有可能在衣服底下隐藏著小腹婆的本性，腹部的脂肪容易累积，却不容易消除，也常常成为健康的隐忧。所以算很难瘦，也要努力跟著日本达人学习，躺著呼吸瘦小腹！

盘点完妈妈们认为最难瘦的五个部位，第一名是不是如你所料呢？其实瘦身并不只是为了美观，更是为了健康的投资。卫福部就提醒，女性的健康腰围标准为不超过31吋（80公分），腰围除了能反映腹部肥胖的多寡，也是判断代谢症候群、心血管疾病罹患概率的一种方法。

要是腹部脂肪过度堆积，不只会影响身体代谢，还恐导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险！因此为了身体健康，适当的减肥和维持腰围是很重要的！来看看妈妈经整理的腰瘦懒人包，补充减肥小知识吧！