作者＼妈妈经编辑　Helen

女星大S和汪小菲育有一子一女，家庭幸福美满，不过大S的身材却常常被放大检视，以前曾经是纸片人身材的她，怀孕后一直面临减肥的问题，这回生完第二胎，身体状况受到影响，一直瘦不下来，还一度被人怀疑有了第三胎，不过大S毅力惊人，最近在2个月内就瘦了10公斤，并公开她的瘦身秘诀！

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大S曾经以为自己可以一辈子穿小尺寸的衣服，不过怀孕改变她很多，除了身形明显圆润，健康也出了状况。她生完第二胎就因为荷尔蒙失调，心脏不舒服，花了很多时间调养身体，瘦身也卡关，之后她为了“对症下药”，去医院做全身健康检查，吃含铁、锌、钙等营养品，然后搭配饮食、运动、戒酒和吃酶等，2个月瘦10公斤。

图片翻摄自＼大S脸书

瘦身成功更性福

找回健康更找回自信，一向对体重守口如瓶的大S也说：“等我再瘦4公斤，就会公布我的实际体重。”瘦身成功也让大S和老公更“性”福，汪小菲透露，有一天半夜起床上厕所，看到一个很瘦的女人跟过来，定睛一看惊觉“是我老婆”，才发现大S真的瘦很多，而且夫妻俩喜欢裸睡，最近汪小菲抱著瘦瘦的大S睡觉特别“有感”。

图片翻摄自＼大S脸书

瘦不下来要先找出原因

大S现在身材回复，再度穿回最小号的衣服，谈到瘦身秘诀，她建议瘦不下来的人，应该先去做健康检查，“知道自己身体哪里出问题，才能针对问题去解决。”另外，《苹果日报》也公开大S的减肥菜单，其中营养师开的食谱，她都还再减少一半，一天只吃早餐和中餐，早餐有半罐无糖酸奶、1/4颗火龙果；午餐则是烫肉片2片、烫青菜2碗，淀粉完全不碰。

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图片翻摄自＼大S脸书

看到大S的惊人菜单，也让人不禁佩服她的意志力，连汪小菲都有感而发，在微博赞老婆：“这人厉害在哪儿呢，想干嘛就干嘛，想吃就吃，想瘦就瘦，有毅力，有性格。”大S妈妈也认证女儿只要想做一件事，是谁也拦不住的！除了饮食控制外，再搭配皮拉提斯、瑜珈、重训等运动，火速减掉10公斤令人佩服。

瘦身是很多女生都想追求的目标，不过千万不要让不当的减肥方式，影响到身体健康，若是苦恼自己总是瘦不下来，或是不知道自己适合哪一种瘦身方式，可以跟大S一样寻求专业医生协助，除了均衡饮食搭配运动，最重要的是坚定的毅力和努力，希望大家都可以瘦身成功喔！

 

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原文出处：大S超狂减肥法两个月瘦10公斤！老公抱睡觉更性福