１０种好食物 使你跑更快
出处：康健杂志197期 作者／陈俊辰 图片／陈若轩
除了固定的训练外，练跑后吃对食物，才能锻炼...
健康
谭敦慈：玉米农药多？别被误导了
出处：康健杂志196期
作者／谭敦慈；整理王暄茹 图片／康健资料
谭敦慈多年来伴随已故林杰梁...
跑进山林 越野跑要注意什么
【GRi草根影响力新视野/记者梁璃月】
台湾的路跑很多元，除了在一般道路跑马拉松之外，现在也兴...
优碘、双氧水请丢掉！外伤擦对药了没？
出处：康健杂志196期
作者／李宜芸 图片／陈德信
从今天起，丢掉医药箱里双氧水与优碘吧。
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99岁的“运动按摩”
【GRi草根影响力新视野/记者梁璃月】
与119岁的马拉松相比，现年99岁的“运动按摩”其实也...
熟年整理，拥有清爽下半生
出处：康健杂志196期
作者／曾沛瑜 图片／陈德信
随著子女逐渐离家，加上舍不得丢弃、无意识...
意想不到！伤害听力的５个生活习惯
出处：康健杂志196期
作者／李宜芸 图片／陈德信
真正造成现代人听力节节败退的主因是都市化...
少吃白米吃对油─别再喂养你的癌细胞
【记者杜纪莹整理报导】
“现今真正健康的人仅占10%，生病的人占15%，其余75%处于亚健康状...
脂肪愈少愈好？至少要有体重的15%
出处：康健杂志196期
作者／李佳欣 图片／周书羽
“减肥是一辈子的志业”卫福部双和医院复健...
失眠会不会影响经济成长率?
【GRi草根影响力新视野/记者华苑君】
加拿大科学家发现患阿滋海默症的老人中，51%曾经服用治...
