草根影响力新视野 (琪拉编译)

寂寞不是新闻，但是根据科学家研究，有三种年纪的人特别感到中度甚至高度的寂寞。这三种年纪分别为20岁晚期、50岁中期，以及80岁后期的人。这篇研究发表在心理学期刊。

本篇研究的作者之一，加州大学圣地牙哥分校的教授Jesete表示，孤单的感觉比想像中的还要多，有3/4的参与者都表达了不同等级的寂寞。但孤单是很主观的，孤单不表示没有朋友，也不表示都只有一个人，比较像是你想要的社交关系与你目前拥有的社交关系当中的距离。

有趣的是，Jeste教授发现孤单与智慧间的关系。越有智慧的人，越不感到孤单。在Jeste的研究中，他访问了340位圣地牙哥的居民，年龄从27岁到101岁都有。结果研究发现，寂寞的人不如我们想像中的，年纪越大的人越容易感到寂寞，20岁后期的人以及50岁中期的人，也是寂寞的高风险群。

Jeste教授解释道:[20岁后期的人，因为需要做许多人生重大决定，常常因为同侪做的决定比你还好而感到有压力，也常因为自己没有做什么决定，或是做了什么决定而感到后悔。这是充满压力的一个时期，而压力会导致寂寞。]

而50岁中期的人又发生什么事呢?Jeste教授说:[五十岁是人们遭遇中年危机的时期。你的健康情况逐渐下滑，人们开始有慢性病的症状出现，像是心脏病，或是糖尿病，甚至你身边开始有朋友竟然过世了。这是你突然发现生命短促的一个时期。]

[至于80多岁的人，当然这时期的人很幸运比许多人活得久，但是事情越来越糟。你的健康情况不好，你的亲朋好友相继过世，你的财务状况不好，这些下滑的趋势都导致老人们的忧郁孤单。]

这项研究也发现性别似乎与孤单无关，男性与女性都会经历孤单。另外，研究发现生理、心智与认知能力的消退是让人感到孤单的原因之一。还有，令人震惊的发现是:智慧与孤单成反比。

Jeste教授与同事衡量六种智慧的原因与受试者的关系。这六种原因包括对生命的认识、情绪管理、同情心、热情、利他主义、对公平的想法、接受不同价值观、以及判断力等等。

会有这样的结果，Jeste教授认为，孤单与个人的个性有很大的关系。但是康乃尔大学的教授Ong认为对于孤单的认知还需要更多的研究，他觉得[有智慧的人比较不孤单]这一点还不能太快下定论。

Jeste教授也同意这样的说法。他说:[人们必须了解孤单是普遍的疾病，但也是严重的问题。大家都同意孤单让人难过，但是孤单对人造成的摧毁性影响，却是超乎人们想像的。]

资料来源：https://edition.cnn.com