出处：康健杂志203期 作者／谢懿安 图片／马景平

饭后呕酸、胸口灼热，愈来愈多人出现胃食道逆流困扰。中医归纳胃食道逆流有4大类型，快来看看究竟是哪个原因害你火烧心！
吃完饭后一阵呕酸，让胸口灼热难受；半夜睡不好，早上起来嘴巴感觉酸、苦……小心！这些都是胃食道逆流的征兆。

胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，GERD）是下食道括约肌功能障碍引起胃内容物反流，造成食道黏膜损伤与慢性症状。

台大医院胃肠肝胆科主治医师、台大医学院医学系系主任吴明贤表示，连接食道与胃部的下食道括约肌平常是关闭的状态，当吞咽、食道蠕动时才会打开，将食物送进胃部。

但如果下食道括约肌没有办法关紧，胃部的空气、食物以及胃酸就会往上跑到食道，其中又以胃酸会刺激食道，让病患被呛到，颈部到下胸部出现灼热感，也是俗称的“火烧心（heart burn）”。

胃食道逆流，每5人就有1人

过去胃食道逆流多出现于西方国家，根据美国胃肠病学会（American Gastroenterological Association，AGA）估计，约有33％的美国人经常有胃食道逆流。加拿大胃肠学会（Gastrointestinal Society）则发现有近四分之一的加拿大人每日或经常受此疾病所苦。

台湾近年来饮食西化、生活压力增加，导致胃食道逆流的人数也不断攀升。

根据《内科学志》“胃食道逆流疾病之处置现况”一文指出，台湾近10年来发生率从2～5％提高至12～20％。

换言之，将近每5个台湾人，就有1人受胃食道逆流之苦。

现代人工作压力大、三餐不正常，胃食道逆流的现象愈来愈普遍，不只影响生活品质，严重可能造成食道被胃酸过度刺激，引起食道病变，甚至演变成食道癌。

不少人服用胃药，或是上医院照胃镜、拿制酸剂，但仍有许多病患停药后出现复发现象；且长期使用，可能会产生腹泻、便秘或钙、铁质流失等副作用。

中国医药大学北港附设医院中医师杨淑媚说，中医治疗的优势在于，能够减少服用西药的副作用。除了抑制胃酸，减缓不适感，也会同时调理肝气，纾缓病患情绪，减缓压力。另外能依据病患体质、状况，找出真正成因，治标同时治本，有助于病人根治胃食道逆流。

以下4种类型，都是中医角度认为造成胃食道逆流的原因…【全文未完，完整内容请见《康健》203期】

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