草根影响力新视野 乔依丝编译 

许多人渴望拥有修长的身型，特别是天生个子较矮的人。现在有个可以令矮个子感到欣慰的研究报告： 身材较矮小的人可能比个子高的人寿命更长。

科学已证实女性平均寿命较男性长，但身高与寿命的关系呢？ 这个讨论一直在社群媒体上进行交流。对此问题，研究健康与长寿关系的人口统计学家 Jean-Marie Robine 和哈佛医学院衰老研究生物学中心联合主任 Paul F. Glenn提出了矮个子更长寿的理论。

在过去物质缺乏、人们普遍经济拮据的时代，许多新生儿往往因为营养不良而无法正常发育，也无法对抗传染病，当然，身高也比现今的平均值矮了许多。但Jean-Marie Robine补充道：“但在现今的时代，如果能够在财富和教育方面获得最好的资源，那麽矮个子会比高个子活得更长。”

2003 年发表在全球信息分析公司爱思唯尔 (Elsevier) 的一项基于数百万人死亡数据显示，人类的身高与寿命呈反比关系。研究人员还发现，身材矮小的人死亡率较低，与饮食相关的慢性病也较少，尤其是过了中年之后。这项论文指出，矮个子的寿命似乎比高个子的寿命长。

图片取自:(示意图123rf)

另一项针对2,500多名芬兰男性运动员的调查显示，越野滑雪运动员平均身高比篮球运动员矮约15公分，但寿命通常比篮球运动员多了将7年。针对意大利军队服役的男性研究亦发现，身高低于163公分的士兵比那些较他们高的战友们平均多活了两年。Robine就生物学原理解释：“当一个身高较高时，需要更多的细胞再生来填满身体，而这个过程会让人更容易筋疲力尽。”

旨在改善健康寿命和延长寿命的生物技术公司Tally Health联合创办人兼科学顾问 Sinclair表示，研究已表明体型越小越长寿，对狗及对人类都是如此。而根据科学数码刊物《Our World in Data》的数据，全球女性平均身高为159.5公分，处于理想的身高区间，因此平均活得较男性久。

然而，身高并不是女性长寿的唯一原因。Robine认为，女性比男性更能抵抗死亡，因为女性们更能够面对困难，因为她们可能觉得不仅要对自己的生活负责，还要对孩子的生活负责。“考虑到这一点，女人们必须变得更强壮，而且比男人坚持得更久一点，”Robine说：“但只要男人保持健康，寿命就可以与女人相等。”

Reference: 

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