草根影响力新视野 乔依丝编译

伴随著开心迎接新生儿而来的是新手父母的手忙脚乱，特别是在出生后的第一个月。一些育儿专家及富经验的妈妈们建议新手父母先学会以下这些基本技能，让自己在第一个月里能够尽量得心应手： 

修剪细小的指甲

有些人建议在宝宝刚洗完澡时来剪指甲，因为这时的指甲比较软; 有些人则建议在宝宝睡觉时来剪，这时的宝宝手脚比较不会随意舞动。专家表示，只要处于舒适、稳定且光线充足的区域，这两种方式都很不错。如果不小心剪到受伤，请不要惊慌，只要用无菌纱布止住血就好，但不要缠绷带，以免增加窒息的风险。

用包巾将宝宝像忍者一样紧紧地包裹起来

这绝对是熟能生巧的技术。一位拥有20年新生儿护理经验且服务过数千名婴儿的护理师表示，只要多加练习，相信每位妈妈甚至爸爸都可以很快上手。

小心照顾尚未脱落的脐带

清洁和保持干燥是护理新生儿脐带的两大要点，这意味著出生后头两周左右最好采用擦澡方式来为宝宝清洁身体，直到脐带完全脱落为止。如果发现脐带有异味、分泌物或是泛红，请让儿科医生检查。

安装汽车座椅

在分娩之前就应在汽车中安装好合格认证的“后向式汽车座椅”，如果不知道该如何安装，可以请教销售人员或是制造商提供的教学影片。宝宝坐汽车座椅时不要穿著太厚重的衣物，因为蓬松的材料在发生事故时会压缩，导致安全带无法拉紧保护宝宝。若是怕太冷，只要盖上一条毯子就行了。

像专业人士一样为宝宝清洁便便

在取下脏尿布之前，先将干净的尿布打开并放到宝宝的屁股下面，接著才打脏尿布两边的胶条，用一只手抬起宝宝的两只脚踝，再用另一只手取出脏尿布并将其放在一边，这时男宝宝的阴茎上最好盖上毛巾以免突然喷尿。如果宝宝是女生，务必要擦掉任何可能隐藏在阴唇皮肤皱褶中的便便，并将肛门清洁干净，避免将粪便细菌引入尿道。男宝宝则是先擦干净肛门，然后根据需要清洁睾丸下方并擦拭阴茎。

从浴缸中安全地将滑熘熘的宝宝抱出来

用双手牢牢地托住宝宝的两只手臂，并用双手的手指托住宝宝的后颈和头部，再将宝宝他从水里抬出来，轻轻地把他放在地板上的毛巾上，这是最容易把宝宝包好的地方。

预防可怕的尿布疹

经常换尿布，每次都涂上氧化锌乳膏，这样就可以在宝宝的屁屁上形成一个保护屏障。母乳也有助治疗尿布疹，它具有抗炎、抗病毒、抗菌和保湿作用，只要在换尿布之前用棉球轻拍一些母乳在患处即可。每天有段时间让宝宝的屁屁不包尿布也可以预防和缓解皮肤疹。

Reference: 

8 Basic Baby Skills You’ll Master the First Month