草根影响力新视野 乔依丝编译

一年一度的感恩节即将到来，这是欧美人士三大节日之一，也是与家人好友欢聚的重要日子。然而，今年受到疫情影响，以往的群体聚会型式令人分外担忧是否会增加感染的概率。但UCLA公共卫生学院流行病学教授Anne Rimoin博士认为大家不需要放弃今年的欢聚机会，但建议应该遵守下列三个要点 :

1. 尽量避免旅行

感恩节前后通常是旅游巅峰时期之一，但今年，美国疾病控制与预防中心(CDC)表示，留在家中是保护自己和他人的最佳方式。如果仍然必须旅行，须有风险意识，并尽量缩短旅程时间、停留次数以及留意周围的人是否有采取安全预防措施，例如保持距离和全程配戴口罩。此外，机场、巴士站、火车站和休息站都是容易感染病毒的场所，应尽量避免。保护自己的最佳方法是戴上口罩，与不住在一起的其他人之间保持至少180公分的距离，经常洗手，避免用手触摸脸、眼睛或嘴巴，并避免与任何生病的人接触。

2. 以小型聚会为主，且最好是在户外

CDC建议与目前同住的亲人共度一个较小型的感恩节晚餐，以避免人数过多感染的风险。但这并不意味著无法与其他家庭成员一起过节 : CDC建议尝试透过视讯互动。若是参加人数较多或成员较复杂，包括可能患有潜在疾病或处于其他高风险等的亲友，那麽建议每个人在聚会前都先行居家隔离两个星期，以确保聚会安全。此外，避免自助餐形式，而是每人一份个别餐点及专属餐具，也能减少感染风险。

3. 选择在家享受所有大型感恩节日典活动

大量群聚活动是感染风险最高的管道之一，因此，任何感恩节的大型活动，包括庆典或卖场特价活动等，都应避免前往参加。相反地，建议各位都改为居家版本，例如在家观看体育赛事或游行活动以及在家在线购物等。

无论是采取何种庆祝佳节的形式，最重要的是，务必做好一切防护措施以保护自己和家人，进而保护整个社区和国家，甚至全世界。也别忘了，疫情期间出现了许多善举，这些行为不仅帮助了需要的人，也温暖了人心，而这…就是感恩节的意义了。

Reference : 

Thanksgiving Gatherings During COVID-19: 3 Things Experts Want You to Keep In Mind This Year