草根影响力新视野 乔依丝编译

每位父母无不希望能够教养出行事为人正确的后代，专家表示，鼓励式的教养会比处罚式来得有效。美国哥伦比亚大学儿童和青少年精神病学部门Katarzyna Bisaga博士说 :“父母应该与孩子创建积极的关系，并特别针对良好行为加以鼓励。”在家中可以为孩子们创建一个行为图表，以奖励积极的行为并阻止消极的行为，但是Bisaga博士表示同一张图表并非适用于家中的每一位孩子，而是应根据孩子的独特个性和特定的行为举止来选择适合的图表。

• 贴纸图表 (适合幼儿和学龄前儿童)

贴纸图表是经典的幼儿行为鼓励方式，特别在幼儿学习新的行为时能够提供有效的鼓励作用，例如学习在马桶上如厕或是养成说谢谢的习惯 ; 幼儿们更在乎的是获得称赞及肯定，而不是物质上的奖励。父母可以创建一张贴纸图表，列出所要追踪的行为，每次当孩子做出积极正确的行为时，就在图表上贴张贴纸。其中一些小秘诀是，根据孩子的兴趣(超级英雄、卡通人物、动物等)选择他会喜欢的贴纸图案以激发孩子的动力，一次只追踪一种行为以免孩子混淆，并定期重复向孩子说明此图表的用途。记住，千万不要延迟奖励行为，否则孩子可能会不明白他为什么会得到称赞。

• 每周点数积分图表 (适合学龄儿童)

每周点数积分图表主要用于修正现有行为，而不是学习新的行为 ; 学龄儿童会因著积极的行为而获得切实的回报。父母可以每周根据孩子需要修正的行为—协助排放碗筷、手足之间不会大吼大叫、起床叠被单等—来规划图表，孩子每次成功做到时就给予一分，当达到积分目标时就可以换取奖励。

• 颜色分类图表 (适合从幼儿到学龄儿童等所有年龄层)

这种颜色分类图表所追踪的是一般行为表现而不是某个特定的行为，网络上已有现成的颜色图表范例可以直接打印使用，或是自行创建亦可 : 将一张长条型图表用6至7种颜色做为分隔，每种颜色的格子都注有行为表现标语，例如，从最底部的“待改进”到最顶部的“非常出色”，家中每位孩子都有自己的专属衣夹或姓名卡，依据其一整天的行为贴在不同颜色的格子里。

Reference : 

The 3 Best Behavior Charts for Kids of All Ages