健康医疗网／记者林怡亭报导

在台湾，约有475万成人罹患高血压，平均每4.5人死亡中，就有1人是死于高血压。此外高血压也是心血管疾病中的主要危险因子，例如：心脏病、中风、肾脏病等，根据卫福部2015年国人10大死因统计，心脏、脑血管、糖尿病等疾病皆位居前五名，高血压性疾病位居第八名，因此，高血压的控制与治疗刻不容缓。

高血压非老年人专利　威胁触及各年龄层

中华民国心脏基金会理事长林俊立教授强调，高血压通常没有症状，导致罹患率逐年攀升，近年由于工作型态及饮食习惯的改变，已不再是中老年人的专利，年轻族群也逐渐受到威胁，平时饮食高热量、抽烟、生活作息不正常和工作压力大等都是引发高血压的高风险因素，提醒年轻族群若有以上状况，应尽早养成血压量测习惯，减缓罹患脑、心、肾病变相关疾病的发生。

血压控制新标准　养成习惯护健康

林俊立教授指出，2017年5月初甫发布新的血压控制标准，针对心血管患者、肾脏病患者及大于等于75岁的高龄患者，以AOBP测量的目标值应降到收缩压120毫米汞柱以下。若是以传统血压测量，也应该降低到130毫米汞柱以下（大于等于75岁患者为小于140毫米汞柱以下）。呼吁患者应养成定期量血压习惯，做好血压监测了解自身状况，同时搭配生活习惯改善，才能有效控制，降低高血压带来的风险。

林俊立教授进一步补充，AOBP测量为自动化诊疗室血压测量系统，包括四个要件：

1) 使用自动电子血压计而非传统的水银血压计。

2) 血压计测量至少三次血压，间隔一分钟。

3) 血压计可以自动算出平均值，并以网络方式传输到医师诊间。

4) 没有医疗人员在场，在独立房间内且不被干扰的状况下完成。

响应世界高血压日　提醒潜在族群要注意

中华民国心脏基金会为响应05/17世界高血压日，提倡国人对血压测量的正确观念，举办《卫教轻松看 大奖等你拿》活动，也特别邀请长年参与基金会活动的网络名人-陈沂，来拍摄AR卫教影片，透过卫教影片除了让民众对预防高血压有更进一步的了解外，还能参加血压机抽奖活动！详情请上心脏基金会脸书粉丝专页，或是官方网站了解更多活动信息喔!