草根影响力新视野(琪拉编译)

Twitch是电玩玩家很爱的串流平台。许多电玩玩家都会在上面分享经验、分享打电动的过程，互相交流或是竞赛。但是，电玩玩太多其实也有害身心健康。于是，一名受过哈佛大学专业训练的精神科医师出现了，他专门在Twitch平台上，帮助精神压力紧绷的电玩玩家们，纾解他们的压力，也帮助他们摆脱电玩沉迷的困境。

37岁的Alok Kanojia在网络上大家都叫他[K医师]，他在Twitch上拥有三万七千多名粉丝，大家都在看他的[健康玩家GG]这个频道。在这里，他谈论如何避免在线骚扰、忧郁以及自我贬低。他说：[我在这里上但我自己不是一个电玩玩家，我想要认识很多玩电动的人。]

他与妻子同时创立了[健康玩家]这个公司，他在这里训练了许多专业教练。想要当职业教练的人都可以应征他们的公司，透过一系列的课程与训练合格后，就可以进入。有趣的是，这些教练除了会懂电玩，重点是要学习心理学、精神科学，并且有热心帮助人！

Kanojia先生说：[我们的教练可以帮助玩家，了解电玩游戏对他们真实人生的影响。]在他的节目，[K医师]连同许多有名的电竞玩家，告诉大家心理健康的重要。像是Pokimane，这个Twitch上最知名的女性玩家，以及Asmongold，这位玩[魔兽世界]而出名的玩家，他告诉大家[懒惰]对一个人的影响，Alinity则分享自己在网络上遭遇霸凌的故事。

Kanojia说，他很希望借由他的节目，在Twitch上分享正面信息。他说自己从六岁就开始玩游戏，他大学时最爱的游戏是[星际争霸战]以及[暗黑破坏神]，但也因为过度沉迷，他几乎要被大学给退学。当时他念的是德州大学奥斯丁分校，在校成绩不到2.0。走过这场危机之后，他持续念了医学院，并在哈佛大学附设医院担任精神科的住院医师，并想专注在帮助电玩玩家这一领域。

也因为自己曾经是网络上瘾者，他很了解电脑玩家的世界，也因此他也容易融入这家玩家的问题核心。他说，我对我的客人第一句的问题通常是很开放的，我直接问他们：[今天你想要谈什么？]他们就会开始谈他们的私生活、家庭、成长背景、他们在网络世界遭遇到的人，以及接受过的评论等等。]他也使用电玩玩家会使用的词汇来拉近彼此的距离，他觉得这是很重要的。

资料来源：https://edition.cnn.com/2020/08/05